我自从怀孕以来吃东西都比较小心，每次吃一样东西之前都会上网查查对怀孕有没有影响，以下是我近期查到的总结：
有益蔬果：
番石榴，南瓜，樱桃, 鳗鱼，山竹，菠菜，西蘭花，西紅柿，白菜，香菇，絲瓜，豆腐，茄子，羊肉, 玉米，牛尾汤, 糯米
预防妊娠纹：
火龙果
有益蔬果 （但不能多吃）
荔枝，韭菜，芒果, 豆苗，苦瓜，竹笋，黄瓜，辣椒，姜，芥蓝，冬瓜，熟的胡萝卜
不能吃：
木瓜，芦荟，螃蟹，黑木耳，薏仁
听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。
