孕期毫无便意好苦恼啊！

#怀上宝宝

乂哎乂

现在好多天都没用便意，不是便不出是根本就没有要啦大便的感觉，现在肚子涨的不行，不敢多吃，都说吃什么喝什么，试过根本就不管用。怎么办，真的苦恼啊！大家都是怎么处理孕期便秘的啊

讨论区

流年如絮 | 已育大宝

多喝水我每天都喝好多水一天上一次大号

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好孕宝宝妈可儿 | 备孕达人（大宝）

吃火龙果！

s5015375075 | 备孕达人（大宝）

我都便秘到吃药了

你是我的宝啊宝

我买的益生菌喝的挺管用的但不能多喝

医学世家

医生

多喝水，还有蔬菜水果，不要吃辛辣油炸的食物，一般会好些的呀，

ayumi0423 | 备孕达人（大宝）

是不是吃的少所以没什么可排的。去买乳果糖吧。

杨小秘 | 备孕达人（大宝）

早晨起来，大口大口的喝一大杯白开水，吃火龙果，总之多喝水，然后就是蹲啦

s5015375075 | 备孕达人（大宝）

回复 乂哎乂
吃的什么药啊？有效果么？

乳果糖，勉强一天能上一次。

眉飞色舞喵 | 备孕达人（大宝）

每天早上必须排一次要不然就便秘了养成习惯最好

香蕉你个芭乐 | 已育大宝

我也是没便意，可就是感觉在那堵着，我就使劲，现在稍微好点，吃的也要注意，总之就是浑身不舒服

宝宝健康爱你 | 已育大宝

我没怀孕的时候早上起来空腹喝一杯淡盐水，活动下，半个小时以后再吃早饭，坚持了一年多吧，之前有便秘的老毛病，都好了。现在怀孕后，整天拉肚子呢，三天两头拉肚子，完全不担心便秘，喝淡盐水的习惯也改了，不知道孕妇是不是可以喝，你咨询下医生，如果可以喝，你试试，我觉得对便便非常有用

清清澈澈

早上那杯水很重要的，一定要养成习惯。每天就可以基本一次，风雨无阻……

q1462865185729

多喝水，多吃苹果香蕉

s5015375075 | 备孕达人（大宝）

回复 乂哎乂
乳果糖？属于药么？那里可以买到

药呢，我查了下不会有耐药性不知真不真。医院开了2盒，后来我自己跑药店也有得买。

清清澈澈

回复 乂哎乂
大家都说早上喝水，这个水白开水还是温开水

温开水，还可以加点蜂蜜的

jim02 | 备孕中

喝蜂蜜水。用温水冲。不要热水冲（会反而上火）。

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