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怀孕4周多,睡眠太差怎么办

  • 怀孕4周4天,前几天睡觉入睡很快就是半夜老醒,醒来再睡过去,昨天10睡着,半夜3点醒来再也睡不着了,是因为晚饭吃太多了么还是昨天没走路散步,想睡睡不着的感觉太郁闷了。
    讨论区
  • 这是身体新陈代谢增强的表现,准妈妈即便是在睡觉的时候宝宝也是在努力的生长的,建议看一下《西尔斯怀孕百科》,很多有用的知识可以学习。

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  • 我也是这样,很容易入睡,但是后半夜两点多就醒,很清醒,想睡睡不着!
  • 好孕快点来。 | 备孕达人(大宝)
    怀孕以后睡眠就是不行,经常晚上上一个厕所,上了一个多小时睡不着,还好,下午能睡两个多小时。过了这段时间就好了。
  • yobet_bob_jiang | 备孕达人(大宝)
    我们怀孕时间差不多,互相关注一下呗
  • 回复 yobet_bob_jiang
    我们怀孕时间差不多,互相关注一下呗
    嗯呢,一起交流
  • 回复 你好啊小辑辑
    这是身体新陈代谢增强的表现,准妈妈即便是在睡觉的时候宝宝也是在努力的生长的,建议看一下《西尔斯怀孕百科》,很多有用的知识可以学习。
    好的,我去看看,谢谢亲
  • 回复 我家如果快点来
    我也是这样,很容易入睡,但是后半夜两点多就醒,很清醒,想睡睡不着!
    是啊,希望后面缓解下
  • 回复 好孕快点来。
    怀孕以后睡眠就是不行,经常晚上上一个厕所,上了一个多小时睡不着,还好,下午能睡两个多小时。过了这段时间就好了。
    你下午能睡还好,我上班下午也没法睡
  • 我也是,老上厕所,还半夜醒来。
  • 我怀了反而睡眠质量好起来了。
  • 我也是睡眠差,怕这样影响胎儿发育
  • 回复 w1493784132499
    是啊,希望后面缓解下
    听说后面本来就睡不好,我昨晚试了下热牛奶,醒还是醒了,但后来又睡了两觉,但是上厕所更多了,喝牛奶喝的
  • 小豌豆发芽芽 | 已育大宝
    我也这样,半夜起来上厕所之后,就很难睡着,要过好久才迷迷糊糊睡着,完全没有以前睡的那么香
  • 我昨天测出来后,激动得一夜没睡好
  • 嘟嘟哇撒 | 备孕达人(大宝)
    我一样睡眠质量差,整夜做梦,早上准时8点多就醒了,半夜还会上厕所,怀孕前根本没有这种情况
  • t1486252963522 | 备孕达人(大宝)
    我刚好四周 我也觉得孕妇不是应该贪睡的吗 但我好像没有平时睡的多了呢
  • 快到老娘肚子来 | 备孕达人(大宝)
    孕妇睡眠时间一定要够的不然会对宝宝不好。自己调整好时间。白天也要睡的
  • 榕树上的粉果果 | 备孕达人(大宝)
    现在晚上跑厕所真崩溃啊,尤其是不敢喝水,稍微喝一点水就跑三十次。根本无法一觉睡天亮
  • 我睡眠超级好,倒头就睡
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