很多宝妈都不想去回忆生孩子的痛苦，因为那确实是无法说出的痛，而后面对的母乳不足，或者没奶，又成为了宝妈另外一种伤痛，尽管宝妈想尽办法寻求各种下奶偏方，但效果却没有在意料当中。奶水不足有什么偏方可以下奶？
但下面介绍几种下奶效果好的偏方，不仅做法简单，而且效果也非常不错，推荐给缺奶的宝妈，希望宝妈不要在奶水这块儿走太多弯路。
下奶偏方一：丝瓜络猪蹄汤
《四川中药志》1979年，记载着丝瓜络治乳少不通，若与无花果、猪肉搭配，下奶效果显著。
做法：丝瓜络30克、无花果60克，猪蹄2只。猪蹄洗净放入煲中，依次放入丝瓜络，无花果，然后掺水没过猪蹄儿，开大火熬制40分钟后，小火慢微3小时后，汤汁乳白浓厚，猪肉软烂，每日三餐，一次一碗，持续2天，奶水增加。
下奶偏方二：哺泉催奶汤
大部分缺奶产妇由于气血不足、营养不足、乳腺不通等都可以用哺泉催奶汤进行调理，还有一些宝妈奶水稀也可以用哺泉催奶汤调理提高奶水质量，哺泉催乳汤对母乳太稀，质量欠佳的新妈妈是非常管用的。
哺泉催奶汤是利用11种药食同源的食材经过高纯度萃取而成，利用活血散於，疏肝理气，调经滋肾的原理，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。哺泉催奶汤改变了传统中药见效慢、易上火的弊端，天然的有机草本配方，无添加更安全。传承古老配方，不上火、不发胖，饮用方便。
下奶偏方三：羊肉当归汤
注意事项：羊肉性温，虽为“软黄金”，但适宜人群却有选择，只要达到下奶效果即可，不可过分使用，否则会上火，宝宝吃了母乳，也会上火。
做法：羊肉500克，当归30克。羊肉洗净，放入煲中大火烹制半小时后，倒去汤汁，重新掺入开水熬制，这样做的目的是为了去除羊肉中的膻味，反复上述操作两次后，倒入当归，小火慢炖2小时后，喝汤吃肉，根据三餐规则，每日1到2碗汤汁，方可下奶。
当然，宝妈也可自行寻找适宜自己的下奶偏方，不过要记住，凡事不可盲目求取，只有冷静下来，用平常心态对待母乳稀少这件事情，才能找寻到最佳治疗方法，达到预期目标。
但下面介绍几种下奶效果好的偏方，不仅做法简单，而且效果也非常不错，推荐给缺奶的宝妈，希望宝妈不要在奶水这块儿走太多弯路。
下奶偏方一：丝瓜络猪蹄汤
《四川中药志》1979年，记载着丝瓜络治乳少不通，若与无花果、猪肉搭配，下奶效果显著。
做法：丝瓜络30克、无花果60克，猪蹄2只。猪蹄洗净放入煲中，依次放入丝瓜络，无花果，然后掺水没过猪蹄儿，开大火熬制40分钟后，小火慢微3小时后，汤汁乳白浓厚，猪肉软烂，每日三餐，一次一碗，持续2天，奶水增加。
下奶偏方二：哺泉催奶汤
大部分缺奶产妇由于气血不足、营养不足、乳腺不通等都可以用哺泉催奶汤进行调理，还有一些宝妈奶水稀也可以用哺泉催奶汤调理提高奶水质量，哺泉催乳汤对母乳太稀，质量欠佳的新妈妈是非常管用的。
哺泉催奶汤是利用11种药食同源的食材经过高纯度萃取而成，利用活血散於，疏肝理气，调经滋肾的原理，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。哺泉催奶汤改变了传统中药见效慢、易上火的弊端，天然的有机草本配方，无添加更安全。传承古老配方，不上火、不发胖，饮用方便。
下奶偏方三：羊肉当归汤
注意事项：羊肉性温，虽为“软黄金”，但适宜人群却有选择，只要达到下奶效果即可，不可过分使用，否则会上火，宝宝吃了母乳，也会上火。
做法：羊肉500克，当归30克。羊肉洗净，放入煲中大火烹制半小时后，倒去汤汁，重新掺入开水熬制，这样做的目的是为了去除羊肉中的膻味，反复上述操作两次后，倒入当归，小火慢炖2小时后，喝汤吃肉，根据三餐规则，每日1到2碗汤汁，方可下奶。
当然，宝妈也可自行寻找适宜自己的下奶偏方，不过要记住，凡事不可盲目求取，只有冷静下来，用平常心态对待母乳稀少这件事情，才能找寻到最佳治疗方法，达到预期目标。
