不想产后抑郁的话，有些情绪得宣泄出来。

#女人心情

粉嘟嘟的小公主

前段时间我同事生了宝宝，说她产后抑郁了一段时间，严重的时候都没心思照顾宝宝，常常莫名其妙的哭，后来慢慢调整过来了。今天早上和老公闲聊，一言不和我就生气了，其实事情本身也没什么，我就生气他突然提高嗓门的做法，老公是个急性子，说话习惯大声，可能受家庭遗传吧。其实我们结婚后，他也改了很多，知道我很介意他大声说话，尤其吵架的时候，他一大声我就觉得是他态度不好。他都尽量压低声音和我说，可有时候情绪一激动就不由得提高声音了，很多时候我都选择冷战作为回报。可今天我突然情绪很激动也很愤怒，觉得他的态度让我忍无可忍，然后不由分说地劈头盖脸把他一顿臭骂，看着他在那默不作声的给宝宝换尿不湿，我的心情才慢慢平静了下来。

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luluxiaocai

偶尔发发脾气也是可以的，只是不要成为习惯

乖乖妈119

我昨天也因为老公洗菜洗不干净而大怒，因为同样的问题已经发生了好几次了。可是发泄完就好后悔，肯定吓到了肚子里的宝宝。另外又自我反思了一下，我本身脾气就差，以后宝宝生出来，我就不能再这么任由自己发泄了，否则宝宝也会受影响。所以从现在开始就学着修心养性，做一个好妈妈

粉嘟嘟的小公主

回复 乖乖妈119
我昨天也因为老公洗菜洗不干净而大怒，因为同样的问题已经发生了好几次了。可是发泄完就好后悔，肯定吓到了肚子里的宝宝。另外又自我反思了一下，我本身脾气就差，以后宝宝生出来，我就不能再这么任由自己发泄了，否则宝宝也会受影响。所以从现在开始就学着修心养性，做一个好妈妈

孕期和产后受激素影响情绪有时确难控制，我在孕期就有时候莫名其妙的委屈想哭。现在宝宝出生了，很明显宝宝是个暴脾气，一方面可能遗传我老公，另一方面我也怀疑与我孕期易怒有关。所以宝妈赶紧及时调整自己，我现在都后悔死了。

粉嘟嘟的小公主

回复 luluxiaocai
偶尔发发脾气也是可以的，只是不要成为习惯

嗯，偶尔发发好过长期压抑。

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