马上16周了，孕期便秘怎么破

#怀上宝宝

HH0218

马上进入16周了，最近一周出现便秘了。
怀孕以来，孕反挺严重，肉吃不了，只能吃些清淡的青菜，之前上厕所非常有规律，近一周开始出现便秘了，平时喝水挺多的，也比较爱吃水果，现在真的愁到我了。

大家有遇到这种情况吗，有什么好办法吗，谢谢

讨论区

鼠妈狗爸 | 备孕达人（大宝）

我现在是坚持运动，便秘缓解了

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

玫妖11

早起空腹蜂蜜水，每天喝，会好的

想女宝89 | 产后（大宝）恢复期

喝蜂蜜水，我就是这样

油条小姐 | 备孕达人（大宝）

我都吃乳果糖了，别的不好使了，也是从大前天开始便秘了，原先还能自主拉出来

来宝哦 | 备孕达人（二宝）

用百香果冲水喝很好用

w1461312691131

把整个椰菜炒

w1461312691131

炒了整仲椰菜，吃了馬上去大便！

快乐的节拍

喝青汁吧，效果好！我生大宝的时候便秘严重，生完后也没有缓解，喝了蜂蜜水，吃很多蔬菜水果都没有用！后来吃了排毒养颜胶囊，用了开塞露都只能解决当天的问题，十分痛苦！再后来朋友推荐喝青汁，效果真的出乎意料的好，到现在，包括我怀上二宝，都没有再便秘过了！楼主可以试一试！

在App中查看更多精彩