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马上16周了,孕期便秘怎么破

  • 马上进入16周了,最近一周出现便秘了。
    怀孕以来,孕反挺严重,肉吃不了,只能吃些清淡的青菜,之前上厕所非常有规律,近一周开始出现便秘了,平时喝水挺多的,也比较爱吃水果,现在真的愁到我了。

    大家有遇到这种情况吗,有什么好办法吗,谢谢
    讨论区
  • 鼠妈狗爸 | 备孕达人(大宝)
    我现在是坚持运动,便秘缓解了

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 早起空腹蜂蜜水,每天喝,会好的
  • 想女宝89 | 产后(大宝)恢复期
    喝蜂蜜水,我就是这样
  • 油条小姐 | 备孕达人(大宝)
    我都吃乳果糖了,别的不好使了,也是从大前天开始便秘了,原先还能自主拉出来
  • 来宝哦 | 备孕达人(二宝)
    用百香果冲水喝 很好用
  • 把整个椰菜炒
  • 炒了整仲椰菜,吃了馬上去大便!
  • 喝青汁吧,效果好!我生大宝的时候便秘严重,生完后也没有缓解,喝了蜂蜜水,吃很多蔬菜水果都没有用!后来吃了排毒养颜胶囊,用了开塞露都只能解决当天的问题,十分痛苦!再后来朋友推荐喝青汁,效果真的出乎意料的好,到现在,包括我怀上二宝,都没有再便秘过了!楼主可以试一试!
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