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回复 离别恨心已碎 我钙片一天吃一次，有时都不吃，每天喝纯牛奶
回复 t1479187487146 牛奶是最好的食补，骨头汤很多脂肪，没多少钙的
回复 水上渔儿飞 这样我就多喝孕妇奶粉了
回复 水上渔儿飞 我有孕妇奶粉都没怎么喝，钙片我就这些天才跟着吃，之前我是想吃就吃，因为每次吃钙片都要喝很多水才行，不然怕上火。加上钙片也是很难吃……即便我买的是水果味，都一样难吃
回复 t1479187487146 我不知道奶粉的钙是多少，我说的是牛奶
回复 雪儿漫漫 所有的奶制品，牛奶，酸奶，奶酪之类的都补钙
回复 我是你的宝贝贝 虾皮+………………
回复 bao宝怀里来 黑芝麻很补钙
回复 小猪羔子 最好的补钙就是虾皮
