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怀孕14周,严重失眠

  • 14周了,连续失眠5天了,每天晚上都睡不着,怎么办才好
    讨论区
  • 一直失眠的飘过

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  • 回复 一起期待的日子
    一直失眠的飘过
    这样子会不会影响宝宝呀,想睡睡不着难受呀
  • 长期这样不行的,睡眠很重要。想想办法,睡前喝牛奶什么的都试试,或者看看心理医生看看有没有办法
  • w1483278261141 | 已育大宝
    之前我也失眠,后来发现可能运动量太小了,我就每天要么出去散步,要么在跑步机上快步走1个多小时,睡眠就好起来了。一怀孕大家就说什么不要动要多休息,发现休息太多睡眠真的会不好,适当运动对宝宝也有利的。
  • 回复 w1483278261141
    之前我也失眠,后来发现可能运动量太小了,我就每天要么出去散步,要么在跑步机上快步走1个多小时,睡眠就好起来了。一怀孕大家就说什么不要动要多休息,发现休息太多睡眠真的会不好,适当运动对宝宝也有利的。
    估计那我和你一样了,现在一直躺着,可能是躺多了,
  • 我从一开始就是躺到现在,每天下午还是嗜睡啊!
  • 回复 w1480435988590
    我从一开始就是躺到现在,每天下午还是嗜睡啊!
    我也是呀,估计是躺多了睡多了,搞得现在失眠了
  • 回复 用尽一生爱你
    这样子会不会影响宝宝呀,想睡睡不着难受呀
    宝宝一直在踢,睡不好,以后估计宝宝比较爱哭闹,生物钟混乱
  • 哆啦A梦不会玩 | 已育大宝
    你现在好了吗?我已经严重失眠17天了
  • 回复 哆啦A梦不会玩
    你现在好了吗?我已经严重失眠17天了
    是好是坏,前段时间好点,这两天又失眠了
  • 清儿来子 | 备孕中
    失眠真的好难受,怕影响到宝宝,怎么办?
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