减肥~
全球都在盛行
不论男女老少
减肥真是需要对自己够狠才能坚持下去
我减肥,不是什么更健康这这这的
我就想变漂亮,不想我剩下几十年一直都是个胖子,好吧,虽然我现在依然还是胖纸
我太懒,迈开腿不可能,何况我一个带九儿,现实也不允许
我可以管住嘴~现在基本习惯了星期六星期天断食,星期一到星期五晚上不吃饭~
我也很少吃主食,记不得我是四天前还是五天前吃的米饭了
我早餐一般吃的丰富,但是我每天都要有鸡蛋,水果~下午再来一杯酸奶~
不要说节食减肥会反弹,不健康,我真的属于吃了就胖的体质,没有办法,只有少吃点了
原来腰围98/现在89~
快160斤瘦到现在140多~革命的路还很长,努力吧