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都来说说孕期减肥好不好

  • 悬赏 20 个金豆 已解决
    有没有宝妈孕期减肥的,本人孕25周还不到六个月就已经胖了30斤,想想孕晚期体重会长得更快真心有点害怕了,后悔刚开始那会儿没有听身边人的忠告!每次产检大夫都要刻意强调我的体重让控制,想问一下有经验的宝妈们现在想节食可不可行,因为现在体重已经160+了,个人理解是,身体储存的能量应该够宝宝吸收了

    最佳答案

    毛姐要当妈 查看完整内容

    节食不可取!少食多餐,多吃粗粮蔬菜,少吃米面水果,适当增加运动量,主要说起来容易做起来难!
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  • 节食不可取!少食多餐,多吃粗粮蔬菜,少吃米面水果,适当增加运动量,主要说起来容易做起来难!

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  • 木木~菜菜 | 备孕达人(大宝)
    反正医生说让我控制体重了,5个月10斤,控制体重不是少吃,可以多锻炼啊
  • 跟宝妈同样的问题,本身胖,目前胖了二十斤,后期准备控制了,怕有糖尿病之类的。
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