我经常便秘，什么方法都试过了，实在不行就去买开塞路，现在在喝莫斯利安的酸奶，好有效，上厕所都不用力，每天还得出去走走，多吃水果。

我胎盘低，医生不让我便秘，给我开了乳果糖和小麦纤维素，你可以关注一下，我感觉效果很好，软化大便的

我每天吃水果。有时一天拉二次，好舒爽！

我现在怀孕17周，也有便秘，我天天喝酸奶

其实多注意不吃很不好消化的东东，花生我都不能多吃，多吃水果蔬菜就会改善很多。

多吃点香蕉一天至少两个,喝两杯白开水，大口大口喝刺激肠胃、吃完饭走走……我开始也这样、现在每天都大便好多了

回复 q1482040351292
我胎盘低，医生不让我便秘，给我开了乳果糖和小麦纤维素，你可以关注一下，我感觉效果很好，软化大便的

我也胎盘低，现在天天在家趟着，前段时间还大出血，吓死我了，胎盘里到现在都还有个6.5X3.2的血窦

我也便秘，好难受啊！

多吃香蕉

多吃粗粮，水果

回复 想去海边度假
我怀孕的同事天天早上吃煮的红薯，她还说多吃红薯是好的，你也可以试一下。我每天吃水果，苹果，猕猴桃，草莓，青枣，梨，橘子，枇杷……一直没有便秘。

我也是多吃水果，还有吃银耳也防止便秘

我从初期就开始便秘，一开始蜂蜜水益力多火龙果奇异果都还有效，现在基本已经没用。现在31w＋偶尔吃吃番薯就比较好通便，基本两天一次，好痛苦，没办法，只能这样熬下去。

我也便秘，今天第四天没有便意了，疯了，上次用了一点开塞露，感觉肠子还是堵的慌

用白萝卜煮水的热气熏肛门，可以缓解痔疮和便秘，效果很明显！

回复 苏晴玲潇
喝酸奶，效果很好

谢谢你，可能酸奶对我效果不是很显著

我是想上厕所，要去厕所酝酿好久才拉的出来，不拉又堵的慌，只要宝宝好好的，一切都值的

蜂蜜晚期喝，软化宫颈口的，可以吃火龙果，或者熟芝麻，核桃之类的营养又润肠

回复 想去海边度假
我怀孕的同事天天早上吃煮的红薯，她还说多吃红薯是好的，你也可以试一下。我每天吃水果，苹果，猕猴桃，草莓，青枣，梨，橘子，枇杷……一直没有便秘。

我也是，早期中期都便秘，吃红薯，水果，多喝水就好了

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被医生嫌弃说，肚子太大了

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被医生嫌弃说，肚子太大了
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双胞胎吗？是有些大，比我五个月的还大