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孕中期,便秘如期而至……

  • 本来以前就有痔疮,而且有一段时间拉血严重,通过饮食调整慢慢有了改善。现在怀宝宝了,更是听说怀孕容易便秘,这不,便秘真的又来了!
    知道肚子要拉屎了,硬是拉不出来,特别是感觉便便都快要出来了,但是随便用多大的力,它也难得出来。而且就算是拉出来的便便,也跟羊屎一样,像一个个小球,不成形,我妈说这是结肠,而且千叮咛万嘱咐说蹲厕所不能用力,而我就非不信它不出来,有几次都使很大的力气,弄得肚子有点疼,有好几天都因为拉不出屎来,心情超级不好!
    之后就看网站上说,可以养乐多可以缓解便秘,然后还可以吃火龙果也行,然后还有晚上睡前喝一杯蜂蜜水,再就是平时多运动!
    我这几天就每天晚上喝一杯蜂蜜水,然后每天下午吃完饭就转半个小时,这两天排便就顺畅多了!前一久吃火龙果,喝养乐多也效果显著!
    哎,当个孕妇真不容易,又怕吃的没营养,又怕吃了拉不出来!但是只要感觉到宝宝在肚子里欢腾,只要能生出个健康的宝宝,咱当妈的什么都愿意!
    讨论区
  • 我也是有如此烦恼,我有时候两三天没有便意,愁死了

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  • 木木~菜菜 | 备孕达人(大宝)
    吃百香果,或者用百香果泡水喝,酸酸的,特别爱吃,治便秘
  • 我就早期便秘,中期不知多顺畅,可能跟我喜欢喝水吃蔬菜水果有关吧,肉吃的少。
  • 我怀孕的同事天天早上吃煮的红薯,她还说多吃红薯是好的,你也可以试一下。我每天吃水果,苹果,猕猴桃,草莓,青枣,梨,橘子,枇杷……一直没有便秘。
  • 去孕婴店买点小孩儿喝的益生菌或者经常喝酸奶,多吃水果,会好很多的!
  • 霂琰 | 备孕达人(二宝)
    我跟你一样一样的,好难受啊
  • 早期就便秘好难受……
  • 胖绵绵 | 备孕达人(大宝)
    益生菌也可以
  • 回复 果dm快来
    我也是有如此烦恼,我有时候两三天没有便意,愁死了
    喝酸奶,效果很好
  • 喝酸奶,效果很好的………
  • 胖绵绵 | 备孕达人(大宝)
    我现在就九周了,每天就六点定点儿起来上厕所,准备保持整个孕期,有时候没有货很失望,但是感觉现在都可以努力一下呢
  • 吃火龙果
  • 吃清淡点,多喝水,吃苹果火龙果这些润肠的就行,孕期大便肯定不能用力的,一个不小心可能导致流产,拉不出来不能勉强,而且用力拉更容易引起孕期痔疮
  • 十指紧扣林林 | 备孕中
    我也便秘 可难受了
  • s1824608733 | 已育大宝
    嗯嗯嗯 我也被困扰!感觉跑步加吃火龙果有用。据说做提肛运动也有用,可是不敢多做,怕宫缩。酸奶得分种类,添加益生菌的有用,无添加的酸奶对我就没有用。哎,不知道最后影响顺产不!
  • 培培爱辉 | 备孕达人(大宝)
    用萝卜和白菜根煮水喝,很有效果。亲看起来好像还没长妊娠线哦,幸福。
  • TYL6 | 备孕达人(大宝)
    蒸苹果吃,一吃就好!
  • 多吃点番薯了,我试过了,第二天真的容易拉,还有呀!你怀孕拉屎也不能用力过猛。要注意点,多喝水,多吃水果。
  • 教给你个绝招,用蒲公英泡水喝,一次泡一两苗就行,一天见效果
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