注意下，胖的人要控制少吃甜食，容易血糖高，各位姐妹

孕期胖了的，生完都能收的瘦回来。等不吐了，就为了孩子吃吧，稍微控制点就好了，如果你的奶和我一样好的话，你会发现，一面喂奶一面在不由自主地瘦。母乳会促进恢复体形，超好用！

如果能让我快快怀上宝宝，我变成200斤，也无所谓

我今天比昨天重了1公斤！

回复 q1459695075901
一起努力，我也140斤，本身就胖，在胖个15，20斤的咋办啊？

减少面食，多喝奶试试，随时量着点

我每天必备一个苹果，前三个月也是吐，别人都是吐了瘦，我反倒长了3斤，郁闷的要死，但是现在发现长的相对慢了好多，4个多月，长了6斤，每天午睡醒来就去走路，一天一万二千步左右，吃的也不少，因为不吃会饿……还是得运动

孕妇都会胖的，身体内的激素内分泌都对体重有影响的，怀孕了顺其自然吧……饭后适当走走。这个时候就不要想着节食减肥这些了，生完孩子再慢慢减

多吃点蛋白质 少吃点淀粉

一个星期胖6斤的飘过

回复 樱花泛滥
半个苹果，一个丑橘，几块菠萝，这一天吃的！

菠萝不易吃哦！你可以上网查查

回复 二宝妞
听医生吓唬人呢！我18周多，一共胖了二斤，今天b超，医生还说孩子大两三天呢

那就好，我怕吸收差有影响。长太胖也愁，不长也愁

可能我爱甜食，这段时间一周两斤

我现在八周，四周开始孕反强烈，每天吐。恶心，啥也不想吃，不想喝水，都快难受哭了。现在为止瘦了八斤了。很渴望食欲回归胖起来。老天保佑孕反可不可以降低一点。

回复 小猪的小猴
上周我有几天也每天增重几百克，最多的一天600g，感觉这么快是水分增重。因为过了那几天体重又稳定了，目前快24周，重了八斤多。

我觉得你控制的蛮好的！

回复 荆荆快来
我孕前130，三个月瘦5斤，现在28周134斤。我是胃胀，每天只能两顿正餐，中午都是两片面包一盒牛奶。现在卧床2周，活动少，每周胖一斤左右。不行把米饭换成粗粮粥吧，菜油少一些，少吃肉。

我也胃胀，还打嗝，怎么办呢

回复 w1478615433267
天！整个孕期只能长14斤呀？太难了吧！照这个标准，我马上就达标了

我也觉得太难了，没办法啊，谁让我基数太大了前期还好点，后期肯定要猛长了

你别忘了宝宝的重量，一味的以为增的体重都是你的而经常刻意少吃，会影响到宝宝健康的。

27周，长了16斤。。。你试试少吃多餐吧。

这个跟个人体质有关，尽量的能多运动就多运动运动，在不伤害孩子的前提下，我怀孕之前53公斤，生的时候到了120公斤️，孩子才10斤，都胖我身上了，生完孩子以后减肥呗，只能这样

原来98-96斤，备孕半年吃到118斤（各种吃，补），孕第二个月和第三个月吐的昏天暗地瘦了18斤，不吐后一个月胖了10斤。现在是110斤。一个月胖10斤，我也是醉了。