姨妈第一天，痛经要吃什么呢

#月经不调

容儿升级

麻烦有经验的孕妈或者备孕中的姐妹们，帮帮忙，不知道为什么这次姨妈来，今天第一天，很痛，现在只能躺着休息，这一两天应该煮点什么东西吃比较好呢

讨论区

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黑糖熬姜，还有用热水敷下，都能缓解

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h330441652薇薇

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益母草煮鸡蛋，试试这个、效果不错

容儿升级 | 备孕达人（二宝）

回复 h330441652薇薇
痛经可以食疗调理需要可以发你

那麻烦你发给我下哈

银瑞宝宝

红糖生姜水，黑糖姜水

瑶宝儿麻麻

听大家说宜露鹿参膏效果好，都说吃了不痛经了，我买了还没收到，天猫上有可以去看看，配合一些饮食，相信很快就会好的。

那年夏天在一起

痛经在经期可以喝生姜红枣茶最好自己煮都行，如果不在经期的话可以试试楼上说的鹿参膏是挺不错的。

锦514

喝纯正的红糖

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