从6周开始孕吐，眼看着熬到12周即将解脱之际，13周孕吐开始加剧。。。什么都不想吃，万般无奈之下开始尝试各种方法，发现苏打水这一神器！
苏打水也就是加了二氧化碳的矿泉水，0能量0糖，绝对的对孕妇好的健康水，等于没有味道的雪碧。不过雪碧会造成孕期糖尿病，不能喝。喝苏打水基本上只要一口，本来闻什么都难受的，喝完立刻想吃饭了。
它能缓解孕吐的原因，主要是喝下去以后那种气泡从胃里通向食道上升的清爽，让恶心到喉咙口的感觉瞬间压下去，而且二氧化碳可以缓解胃酸，气泡把胃堵塞的感觉打散。
如果不喜欢没有味道的口感的话，可以加一些苹果混合梨汁，这个也是空口喝都感觉清爽的，混了苏打水后更加清爽，还可以缓解便秘，强烈推荐！
苏打水也就是加了二氧化碳的矿泉水，0能量0糖，绝对的对孕妇好的健康水，等于没有味道的雪碧。不过雪碧会造成孕期糖尿病，不能喝。喝苏打水基本上只要一口，本来闻什么都难受的，喝完立刻想吃饭了。
它能缓解孕吐的原因，主要是喝下去以后那种气泡从胃里通向食道上升的清爽，让恶心到喉咙口的感觉瞬间压下去，而且二氧化碳可以缓解胃酸，气泡把胃堵塞的感觉打散。
如果不喜欢没有味道的口感的话，可以加一些苹果混合梨汁，这个也是空口喝都感觉清爽的，混了苏打水后更加清爽，还可以缓解便秘，强烈推荐！
