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回复 w1462629127837 我还没做糖耐呢，上上周六空腹血糖5.1，从第二天开始少吃多餐，甜的不吃，把水果都戒了，只吃番茄，主食像米饭馒头减半，多吃菜，每顿别吃太饱，上午九点多会加吃杯酸奶，下午三点多会吃一片全面面包和番茄一个，晚上九点多加餐是一杯孕妇牛奶，几个核桃或者半根黄瓜，或者两三片无糖杂粮饼干，上周六公司，每天中午晚上饭后散步至少半小时，上周六体检，空腹血糖4.31
回复 恩惠妈咪 空腹不好控制，也不一定，管住嘴迈开腿
回复 钟如愿 控制的真好，我也开始控制了，希望这周日复查能通过
回复 桃桃桃子 我空腹也5.1，不过水果没控制，我便秘，得吃香蕉，1月7号做糖耐，我觉得玄
回复 w1462629127837 控制饮食加运动，应该没问题的
回复 钰头来了 唉，我孕前空腹就5.9，餐后8.6，属于血糖受损，最近刚怀孕，趁着孕吐反应直接把主食减了一半，多吃蔬菜，走路上下班，今天自己在家测了空腹降到4.9了，希望3个月后食量大了不要猛涨啊
回复 听雪雪 亲，纯奶可以喝吗？
