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自从怀孕了就睡眠不好

  • 自从测到怀孕,刚开始是由于兴奋担心,天天凌晨三四点就醒了,然后睡不着盼着快天亮起来测晨尿看加深。后来慢慢的可以多睡一会儿,可也是凌晨五六点就自然醒,以前睡到八点都睡不够的。现在感觉已经形成了生物钟,不管几点睡都会五六点醒,晚上八九点就困了。虽然总体睡眠时间是够的,可睡眠质量好差,翻来覆去没有深度睡眠,感觉生物钟彻底乱了,唉,怎么才能调整过来?!
    讨论区
  • 我也是的,根本不嗜睡

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  • 一样啊 现在白天都没法正常上班了
  • 我也是 感觉晚上好热 白天中午睡一个多小时也是热醒的
  • 回复 w1477439481347
    我也是  感觉晚上好热  白天中午睡一个多小时也是热醒的
    我是怕冷又怕热,睡了很久被子才暖,暖起来又感到燥得慌
  • 回复 小杰wing
    一样啊 现在白天都没法正常上班了
    我都没上班,白天犯困但也睡不着,老躺着也骨头疼
  • 回复 qc0723
    我也是的,根本不嗜睡
    我是容易困但是睡不着
  • 回复 q1430062306117
    我是怕冷又怕热,睡了很久被子才暖,暖起来又感到燥得慌
    你都两个多月了,我才开始  我的体温要比我老公高0.3到0.4
  • 回复 w1477439481347
    你都两个多月了,我才开始  我的体温要比我老公高0.3到0.4
    正常啊,我一直都37.1
  • 单小雅丫丫丫 | 备孕中
    我晚上也睡不好,翻来覆去的感觉哪个姿势都不舒服,还一直做梦,要不就是上厕所,一晚上能折腾死
  • 单小雅丫丫丫 | 备孕中
    我晚上也睡不好,翻来覆去的感觉哪个姿势都不舒服,还一直做梦,要不就是上厕所,一晚上能折腾死
  • 一直失眠,一两点才勉强睡着,一大早又醒了
  • 回复 单小雅丫丫丫
    我晚上也睡不好,翻来覆去的感觉哪个姿势都不舒服,还一直做梦,要不就是上厕所,一晚上能折腾死
    我也是啊,好不容易睡着了又尿急,懒得起来就一直憋着,憋着又睡不踏实,唉
  • 回复 一起期待的日子
    一直失眠,一两点才勉强睡着,一大早又醒了
    不知道究竟怎么回事唉
  • 姓符的鸡宝宝 | 备孕达人(大宝)
    回复 w1477439481347
    我也是  感觉晚上好热  白天中午睡一个多小时也是热醒的
    对,一刚睡甜马上就被热醒,从一拐开始就这样
  • 回复 q1430062306117
    不知道究竟怎么回事唉
    头晕,怎么睡觉都不舒服,尿多,现在深圳天气热,盖被子热,盖毯子冷,反正各种不舒服
  • 回复 一起期待的日子
    头晕,怎么睡觉都不舒服,尿多,现在深圳天气热,盖被子热,盖毯子冷,反正各种不舒服
    我广州跟你差不多啊
  • LY、 | 备孕达人(大宝)
    左侧睡也不舒服,右侧睡也不舒服,平躺也不舒服,最烦的是一点点尿都憋不住,老惦记,晚上睡前要上两趟,4.5点会醒一次又要上,然后睡到10点婆婆就打电话让下去吃草鸡蛋,每天如此
  • 回复 LY、
    左侧睡也不舒服,右侧睡也不舒服,平躺也不舒服,最烦的是一点点尿都憋不住,老惦记,晚上睡前要上两趟,4.5点会醒一次又要上,然后睡到10点婆婆就打电话让下去吃草鸡蛋,每天如此
    同感啊!于是就翻来覆去的
  • 医生
    这个没办法,宝宝健康就好
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