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163,孕前105,现22周+1,59.5-60之间的徘徊。接受不了…医生让控制体重…

  • 163,孕前105,单胎,现22周+1,59.5-60之间的徘徊。接受不了这个增长速度…医生也让控制体重…有大神有建议么?这增长合理么?后期增长怎么才算正常?
    讨论区
  • citta46 | 备孕中
    怀孕前我是50,现在是62了,我真心没法控制,我觉得自己吃的也不多。

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  • 听说前期两个星期一斤,孕晚期一个星期一斤的增长 是正常的
  • 医生
    少吃多餐呗,餐后多散散步,少吃含糖分高的食物
  • 我孕前110 现在116 涨了6斤 就是正常吃饭呀 没有特意控制 我每天还加了两杯奶 上午一杯 睡前一杯 另外上午10点吃个水果 下午4点吃个水果 都是苹果橘子橙子啥的 热量不高 另外每天吃几颗核桃花生腰果之类的 再加正常三餐 我觉得每天都吃到撑才能把这些都吃下去啊 再也没有胃口吃别的 楼主试试 是不是吃的不健康啊 饼干零食吃的多?
  • 我21周重了6斤 就正常吃饭就好了 现在每天还加了两杯奶 加上上午和下午的水果和干果 每天都吃的很饱啊 是不是楼主吃的不健康啊 零食饼干吃得多?
  • 猴儿宝 | 备孕达人(二宝)
    我孕前跟你一样,现在120多斤了。。。。
  • 我也是孕前50,现在是62.7了,每日三餐吃的也不多,再就是吃点水果,体重还是蹭蹭的长
  • 赵太太喵喵 | 备孕达人(大宝)
    我孕前62公斤,现在34周67.5公斤。之前26周血糖高,挂了营养科吃的营养餐。就是比较难坚持。
  • 回复 姚一一
    我孕前110 现在116 涨了6斤 就是正常吃饭呀 没有特意控制 我每天还加了两杯奶 上午一杯 睡前一杯 另外上午10点吃个水果 下午4点吃个水果 都是苹果橘子橙子啥的 热量不高 另外每天吃几颗核桃花生腰果之类的 再加正常三餐 我觉得每天都吃到撑才能把这些都吃下去啊 再也没有胃口吃别的 楼主试试 是不是吃的不健康啊 饼干零食吃的多?
    我21周的时候,也差不多那个体重。是最近才狂飙上来的
  • 回复 赵太太喵喵
    我孕前62公斤,现在34周67.5公斤。之前26周血糖高,挂了营养科吃的营养餐。就是比较难坚持。
    增长挺少的
  • 赵太太喵喵 | 备孕达人(大宝)
    回复 R.R.
    增长挺少的
    如果不吃营养餐,绝对长得快。
  • 回复 R.R.
    我21周的时候,也差不多那个体重。是最近才狂飙上来的
    我粗粮吃的比较多 晚上主食就是芋头红薯啥的 你可以试试
  • 好孕快来333 | 备孕中
    宝妈我建议你少吃多餐喔!
  • 我孕前57,现在孕23周60,医生啥也没说!我每天都是把自己的肚子吃撑才停,我一天不规律的吃吃吃,对了每天早上一杯牛奶
  • 回复 姚一一
    我孕前110 现在116 涨了6斤 就是正常吃饭呀 没有特意控制 我每天还加了两杯奶 上午一杯 睡前一杯 另外上午10点吃个水果 下午4点吃个水果 都是苹果橘子橙子啥的 热量不高 另外每天吃几颗核桃花生腰果之类的 再加正常三餐 我觉得每天都吃到撑才能把这些都吃下去啊 再也没有胃口吃别的 楼主试试 是不是吃的不健康啊 饼干零食吃的多?
    我就水果吃得比较多。零食也挺少的
  • 回复 点点雨1985
    我也是孕前50,现在是62.7了,每日三餐吃的也不多,再就是吃点水果,体重还是蹭蹭的长
    我也是…
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