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回复 w1451879527727 多吃蔬菜！我天天都很畅通！
回复 一起期待的日子 吃香蕉，菠菜，韭菜，金针菇，土豆，玉米，酸奶都不错的，我之前也是便秘疼痛出血，吃早餐之后就吃两三个香蕉，苹果，雪梨都不错的，希望我们都好好的，早期子宫涨大压迫大肠，导致便秘，希望我们都好好的
回复 w1468812345295 好的，我试试
回复 朵与朵 孕妇不能吃菠菜，注意
回复 柚子妹 韭菜不要多吃
回复 怕热怕冷又怕风 不是说要多吃菠菜补叶酸吗，不过要先焯烫一遍去草酸
回复 一起期待的日子 只要不是天天吃应该还可以吧？一周吃一两次
回复 猪猪随缘 用梨子煮水，我喝了后效果还不错
回复 柚子妹 一个孕妈朋友说吃了容易引起宫缩，最好不吃吧
回复 一起期待的日子 我看了孕妇营养餐之类的，没有说不能吃，还有菜谱呢，之前我便秘厉害，还吃了，现在对韭菜不感兴趣，才没有吃的，之前一周吃一两次呢，
