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睡眠不好怎么办

  • 现在孕10周,天天晚上都是做梦半夜醒了之后就难以入睡,而且晚上睡觉前看了啥就会梦啥,超级灵的,前天睡觉前看了个透明人的短视频,可能有点恐怖吓到了,晚上就梦到了那个透明人。昨天睡觉前看了电视的抗日片,里面小鬼子杀人,晚上睡觉就又梦到了。真的是看啥梦啥,天天都睡不好,白天睡会也会做梦,而且不管白天睡没睡,晚上都是睡眠不好。真是要疯了,天天这样好难受啊。
    讨论区
  • 菲儿飞飞飞 | 备孕中
    我也是睡着了也不踏实好烦

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  • 炯炯有神眯眯眼 | 备孕达人(大宝)
    我也是我也是……而且一睡回笼觉必做梦
  • 我爱老公医生8 | 备孕中
    回复 炯炯有神眯眯眼
    我也是我也是……而且一睡回笼觉必做梦
    对啊,好烦呐,不知道怎样才能好一点
  • 我爱老公医生8 | 备孕中
    回复 菲儿飞飞飞
    我也是睡着了也不踏实好烦
    是啊,同病相怜啊
  • 菲儿飞飞飞 | 备孕中
    回复 我爱老公医生8
    是啊,同病相怜啊
    也没有啥好的解决办法,今天11周了从昨天开始孕反又严重了,胃特别难受一直想吐也不知道为啥,8周多那会都舒服多了
  • 睡前半个小时喝杯牛奶,会好些
  • 菲儿飞飞飞 | 备孕中
    回复 我爱老公医生8
    是啊,同病相怜啊
    也没有啥好的解决办法,今天11周了从昨天开始孕反又严重了,胃特别难受一直想吐也不知道为啥,8周多那会都舒服多了
  • 炯炯有神眯眯眼 | 备孕达人(大宝)
    回复 我爱老公医生8
    对啊,好烦呐,不知道怎样才能好一点
    哎,不仅睡不好而且还便秘
  • 我爱老公医生8 | 备孕中
    回复 菲儿飞飞飞
    也没有啥好的解决办法,今天11周了从昨天开始孕反又严重了,胃特别难受一直想吐也不知道为啥,8周多那会都舒服多了
    我没有孕反就是经常会有点胃不舒服
  • 我爱老公医生8 | 备孕中
    回复 索寻
    睡前半个小时喝杯牛奶,会好些
    今天晚上试试
  • 我爱老公医生8 | 备孕中
    回复 炯炯有神眯眯眼
    哎,不仅睡不好而且还便秘
    我倒是没有便秘,我只是吃多了辣椒就容易上大厕,而且吃了辣椒就是拉辣椒的,感觉辣椒不消化
  • 医生
    这个没啥好的办法,白天是不是睡多了呢
  • 灰行猫的小猴子 | 备孕中
    我也是…每天大概两点醒一次,四五点又醒一次,醒了后很难继续入睡…
  • 幸运久久 | 备孕中
    我也睡不好,白天也不困,也不午睡,也是有点担心会不会影响宝宝
  • 我爱老公医生8 | 备孕中
    回复 医学世家
    这个没啥好的办法,白天是不是睡多了呢
    没睡多,白天不睡晚上也是这样的
  • 我爱老公医生8 | 备孕中
    回复 灰行猫的小猴子
    我也是…每天大概两点醒一次,四五点又醒一次,醒了后很难继续入睡…
    是啊,我也是这样
  • 我爱老公医生8 | 备孕中
    回复 幸运久久
    我也睡不好,白天也不困,也不午睡,也是有点担心会不会影响宝宝
    应该不会影响到宝宝吧
  • 菲儿飞飞飞 | 备孕中
    回复 我爱老公医生8
    我没有孕反就是经常会有点胃不舒服
    就是,今天就刷牙干呕了一下胃一直不舒服吃不下饭
  • 炯炯有神眯眯眼 | 备孕达人(大宝)
    回复 我爱老公医生8
    我倒是没有便秘,我只是吃多了辣椒就容易上大厕,而且吃了辣椒就是拉辣椒的,感觉辣椒不消化
    我不敢吃辣椒
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