月经推迟，痛经，月经量少的姐妹来看看！

#月经不调

养天地

看到这个板块让我感触太深了，都是月经不来，推迟，痛经，月经不调的，为什么现在女性十有八九都有月经不调的问题呢？因为现在生活条件好了，还是人变懒了，小时候乘凉是一把蒲扇，一张凳子在院子聊天，现在是电视，空调，手机在家里喝着冷饮吃棒冰！日积月累导致都有宫寒，月经不调，痛经等问题！希望大家要重视，看完我是演说家的周西，全程哭着看完！肿瘤越来越年轻化！十个女人九个寒！平常多吃温补，温阳的食物，少吃寒冷的东西，尤其来例假的时候！爱惜自己身体！不要等无可挽回！
如果有例假不调，痛经等问题可以咨询我！平时喜欢看养生节目，有点兴趣平常有点研究！希望能帮到一些人！没有人因为养生而倾家荡产，但是有人因为疾病人财两空！珍惜自己的身体，有问题随时咨询我！有时上班可能回复不是很快，但是会尽力

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养天地

我生完大宝后，月经一直不是很好，经常提前，而且量很少，两天，第三天就没了，有时候第四天又出现了，腰酸背痛，站不起来的那种，医院也查不出什么！吃了一些药，但是效果都不明显，很痛苦，后来自己琢磨，有点精通门道，化验单也会看！

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养天地

我生完大宝后，月经一直不是很好，经常提前，而且量很少，两天，第三天就没了，有时候第四天又出现了，腰酸背痛，站不起来的那种，医院也查不出什么！吃了一些药，但是效果都不明显，很痛苦，后来自己琢磨，现在会看化验单，基本分析！

阿波罗223 | 产后（大宝）恢复期

亲。月经量少怎么办

养天地

月经推迟，量少是血虚的表现，平时注意吃补气养血的食物，不吃寒凉的东西，

养天地

回复 阿波罗223
亲。月经量少怎么办

你平时例假有血块吗？颜色怎么样呢？颜色深是血瘀的症状，颜色浅没血块则说明你血虚了

阿波罗223 | 产后（大宝）恢复期

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你平时例假有血块吗？颜色怎么样呢？颜色深是血瘀的症状，颜色浅没血块则说明你血虚了

血虚怎么办

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亲。月经量少怎么办

月经量少血虚，肝肾亏损，可以食疗调理补气养血，从而恢复正常

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