听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。
回复 妈妈爱车车 吃半个牛油果吧！
回复 娜姑娘 我不喜欢吃
回复 妈妈爱车车 没有办法啊，我也不喜欢，但效果好啊！
回复 q1456911610807 多吃蔬菜，多喝水，我现在一天两三次
回复 娜姑娘 好羡慕，我喝水吃蔬菜没用呀
回复 q1456911610807 吃的不够量吧，我一般一餐吃一斤蔬菜，早上起来空腹喝400毫升左右的水，一口气喝下去，过会再吃早饭，会缓解便秘的
回复 w1465176187414 酸奶效果很好
