这是一篇迟到的升级论文，宝宝现在已经三个半月啦，一直忙着带孩子，没腾出时间来写篇升级论文。因为在备孕道路上一直看着播种网的姐妹们的帖子，学到了好多经验教训，才有信心坚持下去，所以现在升级成功，特来回馈播种网。
其实我的经历可能不是很典型，也不一定适用于每个姐妹，只是希望能对还在备孕以及怀孕了的准妈妈提供一点点微不足道的帮助。
我今年已经36岁，大宝已经8岁半了，是个男孩，二宝也是男孩，出生时38周，6斤半。自从2008年生完大宝后，身体一直算是亚健康状态。因为政策限制一直没有打算生二胎，直到2014年7月单独二胎政策落地，开始备孕，直到2015年9月16日末次月经，才怀上二宝。备孕历时一年零2个月。
我想说几点我的关于备孕经验：
第一，关于生化，我在1年零2个月备孕期间一共经历了至少3次生化，我觉得生化最大的原因应该还是胚胎质量不好，当然是在不孕不育检查没有大的问题的情况下。而且我是在第三次生化之后当月怀上的二宝，所以说我觉得生化当月是可以怀孕的。我这几次生化都是不到40天就生化掉了。
第二，关于试纸和AA，整个备孕期间用掉了无数的排卵试纸以及测孕试纸，排卵试纸我就不多说了，我是用的大卫排卵试纸，淘宝买的，当然我是每个月基本都能测出排卵试纸强阳的体制，所以按照排卵试纸强阳来AA比较准确的，我是强阳前一天AA一次，强阳当天AA一次，强阳后一天再AA一次，知道这样老公吃不消，但是因为大龄，不想放弃任何一个机会。测孕试纸我用的是金秀儿，特别灵敏，我的排卵后第7天就测出了灰印，然后逐渐加深很明显，金秀儿加深到粉印用大卫才能测出灰印，大卫测出灰印大概是第11天。说到这我想说一个关于咋胡的事，我觉得没有所谓的咋胡，咋胡其实应该就是早期的生化，就是产生了受精卵，由于各种原因没有着床成功，主要还是受精卵本身的质量问题，人体很复杂的，受精卵也会自动的被优胜劣汰的。
第三，关于黑豆和跳绳，黑豆我是每次月经后三天一直吃到排卵前一两天，有时黑豆浆，有时煮着吃，也许有用，吃完黑豆大卫排卵试纸强阳是黑红色，不管怎么说黑豆是好东西，适当吃些没坏处吧。跳绳我一直没怎么跳，因为懒，我运动一直特别少。
关于痛经和中医，我以前不怎么相信中医，也没怎么吃过中药，这次备孕前一直有痛经，第一次生化后我去了省中医院，找了妇产科的主任开的中药调理月经，吃了2个月痛经就真的缓解了很多，后来过了3个月我就好孕了。
第四，关于各种检查，我做了不孕不育全套，没查出任何问题，好像只有抗体和染色体没有查过，只是年龄较大，身体有些虚弱，在我这个年龄偏瘦，100斤，160CM.
今天就先说到这，有点晚了，晚上还要带孩子，喂奶，明天有空继续，姐妹们（大部分都是妹妹）如果有什么问题也可以问我。
