卵巢早衰(Premature ovarian failure ,POF)是指已建立规律月经的妇女40岁以前,由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩,常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降,临床表现伴见不同程度的潮热多汗等绝经前后症状。
一般来说,正常的卵巢是女性到更年期(大约45~50岁)绝经后开始出现衰退现象,然而可惜的是,很多女性并没有好好爱护自己的卵巢,抽烟、喝酒、熬夜、精神压力大、心理上患得患失,使更年期提前导致卵巢早衰。据临床调查,30多岁的白领女性中,30%的人存在着不同程度的隐性更年期现象,归根结底就是卵巢早衰引起的。
卵巢早衰的诊断方法
未满40岁
闭经6个月以上
血FSH值高于40mIU/ml且雌激素低
如果有以上症状,便可诊断为卵巢早衰。
很多时候外在的一些疾病是能够一眼就能看出来的,内在的疾病却不能通过肉眼一下就能看出来的,但是很多内在的疾病是会有一些外在的表现的,卵巢担负女性重大的使命,卵巢早衰会对女性造成很大的影响,不仅会影响女性容颜的美丽,更会剥夺走女性的生殖能力,因此女性要时刻关注自己卵巢的情况,预防卵巢早衰。
那么,卵巢早衰有什么症状表现呢?
月经周期变化
月经周期的改变是卵巢早衰早期最明显的表现,表现为女性生理期天数改变,经血量相对减少等
闭经
卵巢早衰导致卵巢分泌性激素水平低下,子宫内膜不发生周期性的变化而导致闭经。表现为有正常月经及生育史,而后突然出现闭经;或者先出现月经量少,稀发而后逐渐闭经;
雌激素低下
大部分卵巢早衰的女性由于体内雌激素水平较低,可出现潮热、出汗、情绪波动、疲劳、性交困难、老年性阴道炎、生殖器官萎缩等。
难孕不育
卵巢功能直接关系到女性的生殖情况,卵巢早衰会直接降低卵巢功能,造成女性激素分泌不足和产生卵子功能的下降,从而导致女性难孕或者不孕。
心理
女性卵巢早衰,心理或精神也会受到影响,表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。
当出现卵巢早衰的症状时,女性朋友一定要慎重选择卵巢补品,因为很多卵巢补品都是含激素的,盲目服用会导致体内激素失衡,进一步影响卵巢功能。其实在生活中很多事物都可以起到滋补、养护卵巢的作用。平时可以多吃一些含高钙的食物以及含叶酸和胡萝卜素、ShawkeaT-1成分的食品。
除此之外,生活上要有规律,晚上22点前睡觉,锻炼首选瑜伽,慢跑等有氧运动,保持健康平和的心态等。