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好孕了!除了孕妇黄金素好吃什么?

  • 成功好孕,一天吃2粒孕妇黄金素,一粒含250微克叶酸。一天一共摄入500微克叶酸。够了吗?除此之外还用吃叶酸吗?
    讨论区
  • 莫筱雅。 | 备孕达人(大宝)
    我目前吃澳洲版的爱乐维和黄金素,后期加DHA,钙片的话,看需求

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  • 初期不用吃其他了
  • 我吃的也是孕妇黄金素,但是我哥哥在澳洲悉尼药房工作,他说这个黄金素叶酸含量0.4,没有爱乐维多,可以自己单独再补充0.4的叶酸。加上swisse的钙和后期DHA就可以了。
  • 小小小小小凡 | 已育大宝
    惠氏玛特纳……
  • 回复 lovebabysyh
    我吃的也是孕妇黄金素,但是我哥哥在澳洲悉尼药房工作,他说这个黄金素叶酸含量0.4,没有爱乐维多,可以自己单独再补充0.4的叶酸。加上swisse的钙和后期DHA就可以了。
    哦我还以为够了呢原来还要补充
  • 回复 lovebabysyh
    我吃的也是孕妇黄金素,但是我哥哥在澳洲悉尼药房工作,他说这个黄金素叶酸含量0.4,没有爱乐维多,可以自己单独再补充0.4的叶酸。加上swisse的钙和后期DHA就可以了。
    那三个月后还需要摄入叶酸吗
  • 备孕和怀孕时期的营养元素都是要好好补充的啦,LZ不仅要补充叶酸,还有维生素啊什么都是要补充的全面一点的。之前医生给我开的是惠氏玛特纳,我当时担心医生开药还追问了一下,结果医生说这个复合维生素,营养元素最全的,价格也没有更贵,我就一直吃这个。
  • 幽兰雅韵 | 备孕中
    回复 莫筱雅。
    我目前吃澳洲版的爱乐维和黄金素,后期加DHA,钙片的话,看需求
    几个月加DHA,钙片
  • 幽兰雅韵 | 备孕中
    回复 lovebabysyh
    我吃的也是孕妇黄金素,但是我哥哥在澳洲悉尼药房工作,他说这个黄金素叶酸含量0.4,没有爱乐维多,可以自己单独再补充0.4的叶酸。加上swisse的钙和后期DHA就可以了。
    为啥还加叶酸,400不够吗亲
  • 莫筱雅。 | 备孕达人(大宝)
    回复 幽兰雅韵
    几个月加DHA,钙片
    三个月以后加dha,钙片看个人情况
  • 回复 幽兰雅韵
    为啥还加叶酸,400不够吗亲
    我也纳闷,400够了吧,况且两粒500了,我也在吃这个
  • 回复 巴厘猪
    我也纳闷,400够了吧,况且两粒500了,我也在吃这个
    是不是前三个月不用吃别的了
  • 回复 幽兰雅韵
    为啥还加叶酸,400不够吗亲
    我一开始听说400-800都可以
  • 猴猴爱桃桃 | 备孕中
    黄金素的叶酸会不会太多了?
  • L李美丽 | 备孕中
    回复 lovebabysyh
    我吃的也是孕妇黄金素,但是我哥哥在澳洲悉尼药房工作,他说这个黄金素叶酸含量0.4,没有爱乐维多,可以自己单独再补充0.4的叶酸。加上swisse的钙和后期DHA就可以了。
    不是说吃黄金素就可以不用吃叶酸吗 我一直只吃黄金素的
  • 回复 s1592540422
    是不是前三个月不用吃别的了
    我没吃
  • 回复 幽兰雅韵
    为啥还加叶酸,400不够吗亲
    正常每天应该补充0.8,黄金素里的叶酸只有0.4。个别人觉得不够所以额外再补充。因人而异!
  • 回复 s1592540422
    那三个月后还需要摄入叶酸吗
    我也不太清楚,有好多人都是一直吃到哺乳期结束的。
  • 回复 L李美丽
    不是说吃黄金素就可以不用吃叶酸吗 我一直只吃黄金素的
    我也吃着呢!这里含有0.4的叶酸。
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