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十八周开始轻微便秘 肚子涨 好难受

  • 之前排便一直很顺畅 怀孕开始就喜欢吃水果酸奶 蔬菜也吃得不少 就从四个月开始排便少了 明显感觉肠子不怎么工作 每天感觉肚子负担越来越大 整个人心情都不好了 大家怎么缓解的?
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  • 早起空腹500ml水,少吃精白米面,多吃粗粮,少吃肉,多运动

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  • 小张781224 | 备孕达人(大宝)
    我也是便秘还有痔疮,晚上睡前喝一碗酸奶,早起马上喝一大杯温开水。吃一根香蕉,我已经正常了。
  • 我也有点便秘,都两三天排便一次,而且费力。向大家学习。
  • 我也是18周开始有点便秘,现在都不大敢吃辣了
  • 你好,我现在血值2万多了,血值每天才涨1400多,请问你后来怎么保胎的?
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