铃兰525 发表于 2016-08-01 14:44
不正常吧，大家都孕吐吃不下，还便秘，你是怎么做到的
我早上一般小米粥加包子之类的，有时吃面条，云吞面，猪手面等，我炖了柠檬冰糖陈皮膏，有空就冲来喝，水果香瓜，苹果，香蕉，黄皮，提子，哈密瓜，西瓜，不是一天吃，每天吃点不一样的，平时喝比较多水，青菜跟瓜果吃的多，吃肉的话干呕加重，所以很少吃，汤一般一个星期一次，有时鸡汤，有时猪脑炖天麻，胃口是不好，但是消化很快，我还得吃吃吃。家里备的零食一般苏打饼，威化饼，话梅，LIPO的面包干，另外我没有上班，睡眠时间可以，家里没有空调，都是吹风扇跟自然风，另外每天爬楼梯到八楼一次或者两次，算是运动吧。吃完饭也稍微散步一下。
