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Appledou 发表于 2016-07-26 16:36 那中午就不要睡了，留着劲晚上好好睡，白天给自己找点事做，在家太无聊了，我周末休息在家无聊就写写书法，聚聚会，看看书之类的，分散下注意力。我睡眠一直不太好，但睡觉是怎么舒服怎么来，怎么习惯怎么来，随便，不要太刻意。
