光良国家 发表于 2016-07-13 09:51 LZ孕期一般补充营养素，可以试一下多维元素片，也可以喝妈妈奶粉，我本身就比较爱喝牛奶，现在用惠氏的妈妈奶粉代替牛奶，不仅口味清淡了，营养还比普通牛奶的好
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等宝宝来的麻麻 发表于 2016-07-15 01:47 不缺钙，别吃钙片，中期的时候如果缺钙了 少吃钙片，等不缺钙了就不要吃了，吃多了宝宝生出来头很硬的，我上次顺产大夫问我是不是吃钙片了，我说只吃了半个月，一天就一片，接生大夫都说吃多了，孩子头太硬出来都费劲^_^
