酸梅汤是老北京传统消暑饮料,在炎热的季节,人们为了消暑避夏,买一些乌梅来自行熬制,放点冰糖桂花,冰镇后饮用,它能除热送凉,消食化於,生津止渴,保健强身,实在是炎热夏季里不可多得的保健饮品。
主料:乌梅,山楂,甘草和冰糖
制作方法:1.将乌梅,山楂干和甘草放水中浸泡半个小时。
2.捞出后按照乌梅~山楂~甘草3:2:1的比例放入锅中,添足量,水大火烧开转小火熬煮半小时,加入冰糖继续煮十分钟关火。
3.也可以加一小把干桂花,让浓郁的桂花香气融入,可口的酸梅汤就做好了。
4.最后一步是将煮好的酸梅汤凉凉,放入冰箱冰镇,即可在任何时候喝到自己煮制的天然健康,无色素无添加的酸梅汤了啦。
小贴士:1.乌梅一定多冲洗才能去除杂质和炭火味儿。
2.还有就是一定按照比例放置乌梅,山楂和甘草三种主料,如果甘草多了,味道会发苦。酸梅汤就不好喝了。