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孕期怎么吃不会胖的太厉害!

  • 孕前就已经120斤啦,不想怀孕后变成超级胖猪。有经验的宝妈,告诉我怎么吃不会胖的太厉害!
    讨论区
  • 万太太 | 备孕达人(三宝)
    我也想知道!

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  • 按平时吃就好了,不要刻意吃什么的补的东西,适当补充微量元素
  • 依凡的妈妈咪 | 备孕中
    哈哈,我都140了,才五周
  • 勾勾丢丢 | 备孕中
    我孕前140,少吃精米精面,多吃蔬菜和粗粮,少吃多餐
  • 我前三个月一斤没长,现在五个月长了七斤,身上没长胖,就肚子大了,现在还有腰,不要吃得太油腻,清淡一点,少吃糖分高的食物,水果适量,每天多散步
  • 沐晨妈妈 发表于 2016-06-15 07:30

    我前三个月一斤没长,现在五个月长了七斤,身上没长胖,就肚子大了,现在还有腰,不要吃得太油腻,清淡一点,少吃糖分高的食物,水果适量,每天多散步
    快三个月了  长了2斤。我太懒了 吃完就想睡!不想动
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