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最全体温分析！！！

q1449298779588

来自疯狂造人 |举报

136628617 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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除了帮助提高怀孕的几率外，其实我非常推荐大家做基础体温记录，为什么呢？
因为，基础体温记录可以了解到很多身体的健康状态。
例如：是否每次月经都有排卵？激素分泌是否正常？为什么会月经推迟？为什么不能怀孕？...
仅仅是每天早上花1分钟，不用去医院排队，不用花钱，不用受累就可以知道自己的健康情况，大家是不是觉得是一个好办法呢？
我从一个应该是台湾医学院的PDF里面摘录下面资料给大家吧。
1. 基础体温的原理（健康人的基础体温特点）
女性在排卵之后，黄体素（progesterone）上升，当黄体素上升超过4mg/ml时，就会几次下视丘的体温调节中枢，释放出正肾上腺素使体温升高0.3-0.5°C。高温期会维持到黄体素的浓度下降，月经来潮为止。
女性基础体温表的应用，就是一句侦测黄体素这种升高体温的作用，来判断排卵是否发生。同时，黄体期的长短与温度高低，可以用来评估排卵的效度。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处X
2.如何测量和判读基础体温
- 使用专门的体温计，每格为0.05度（o.v.)。（35.5度=0 o.v.)
- 量体温的时间必须在每天早上刚睡醒，还没有起床活动（包括去厕所）之前就予以测量（置于口中舌下约3-5分钟后读取体温度数，并记录）
- 必须每日不间断地测量，并排除感冒或其他会使体温上升的因素。（特殊事故，记在备注栏：发烧、腹泻、同房...）（未测量之日须空白）
- 一般有排卵的体温，排卵后会较排卵前升高0.3度（6 o.v.格）以上，排卵前称为低温期，排卵后称为高温期。
- 若某天体温比低温平均线超过0.3度（6 o.v.格)以上，且持续三天以上就表示高温期到来了。
- 排卵一般发生在体温持续上升前的低温（相对）那一天，但是有24-48小时的误差。
- 可以配合排卵试纸来侦测排卵日。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处
3. 正常的基础体温
- 高温期和低温期的平均温度相差0.3度（6 o.v.格)以上。
- 高温期持续12-14天
- 基础体温稳定，少锯齿状高低起伏
- 排卵期由低温升至高温持续1-3天
4. 排卵期体温缓慢上升型
正常的基础体温由低温期急速上升至高温期需要三天左右的时间，如果低温至高温的温度爬升过程需要三天以上，便称之为排卵缓慢上升型。
这一类型的中医病因病机主要偏阳虚或气虚居多，此外也有可能兼有气滞血瘀或寒凝气滞。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处
5. 高温期过短型
正常的月经周期高温期应该要超过12天，只要高温期短于12天变称为高温期过短。
这一类型的患者以气虚或者阳虚者多见。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处
6. 高温期体温偏低型
低温期与高温期的平均体温相距少于0.3度(6 o.v.格）。
中医证型多偏气虚或阳虚者。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处
7. 高温期缓慢下降型
月经来潮前3-5天，基础体温已经开始下降，甚至伴随少量的阴道出血。
这种中医证型以脾肾阳虚居多。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处

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q1449298779588 (楼主)

321 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

w1462919004808 发表于 2016-06-14 11:18

我大姨妈马上就要来了，应该就是今明两天。那我先在第三天去做激素六项，这个去医院挂妇科就行了是吧？其他检查都要等经期结束再说？

是的，如果做套餐检查，也可以等经期结束再查其他的

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时间煮鱼233

322 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-14 11:21

是的，如果做套餐检查，也可以等经期结束再查其他的

压力好大，身边比我晚结婚的朋友也都怀上了，妈妈也急。楼主你现在怀上了吗？

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q1465141523979

323 楼

八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

麻烦帮我看体温，月经过一天，白板

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小燕之梦

324 楼

七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-14 09:48

我建议你再测一个完整的周期，并且结合试纸纪录具体哪天排卵，测基础体温一定要早上一醒来就测，什么也别干，不然就不准了～
http://image.bozhong.com/app/2016/06/14/27678ac0d33f0bab1250aa8e76e553f6758358.jpg

喔喔

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q1449298779588 (楼主)

325 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

w1462919004808 发表于 2016-06-14 11:23

压力好大，身边比我晚结婚的朋友也都怀上了，妈妈也急。楼主你现在怀上了吗？

还没呢，现在正在姨妈期，备孕了3.4个月吧，之前也没上心，上个月才重视起来，去体检的，现在天天测体温，测试纸，排卵前锻炼身体，排卵后就改散步～之前有点月经不调容易推迟～

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q1449298779588 (楼主)

326 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

w1462919004808 发表于 2016-06-14 11:23

压力好大，身边比我晚结婚的朋友也都怀上了，妈妈也急。楼主你现在怀上了吗？

着急也没用呀，先检查检查，最好让老公也查查，都没有问题就看缘分啦～

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q1449298779588 (楼主)

327 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

q1465141523979 发表于 2016-06-14 11:24

麻烦帮我看体温，月经过一天，白板
http://image.bozhong.com/app/2016/06/14/5d86d5879608f2d4fa996e9f82e250be340151.jpg

看着很正常，还在高温区，再等几天，月经推迟一周还是高温zzy测不出来就可以去验血了

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w1455878245952

328 楼

七级宝宝 | | 来自疯狂造人

楼主，我是18号是姨妈日，以前都是姨妈日前一天或者当天早上降温的，这月有点特殊。能帮我分析一下吗？

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q1449298779588 (楼主)

329 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

w1455878245952 发表于 2016-06-14 13:38

楼主，我是18号是姨妈日，以前都是姨妈日前一天或者当天早上降温的，这月有点特殊。能帮我分析一下吗？
http://image.bozhong.com/app/2016/06/14/ddc501457bfa581b7437b20d18691bb9789172.jpg

你有测排卵试纸吗，是30号还是3号排的～看起来像30号～

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静雨馨云

330 楼

十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

楼主帮我看看这个月的体温正常吗？自己觉得有点不对劲

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w1455878245952

331 楼

七级宝宝 | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-14 13:53
你有测排卵试纸吗，是30号还是3号排的～看起来像30号～

拉丝是30号，但是试纸是1.2号强阳的。

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q1449298779588 (楼主)

332 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

静雨馨云发表于 2016-06-14 14:21

楼主帮我看看这个月的体温正常吗？自己觉得有点不对劲
http://image.bozhong.com/app/2016/06/14/c5cf0ba7f5da59f300cba0449e243709653596.jpg

30号排的？高温15天，你也是以36.5为分界，后边的高温不是很高，都是锯齿状，你测zzy什么样，白板？

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q1449298779588 (楼主)

333 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

w1455878245952 发表于 2016-06-14 14:41

拉丝是30号，但是试纸是1.2号强阳的。

那应该就是3号排掉的，体温有上升，但是差值不足0.3，目前高温还不足14天，由高温到低温下降缓慢，你应该也黄体不足

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w1455878245952

334 楼

七级宝宝 | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-14 14:57

那应该就是3号排掉的，体温有上升，但是差值不足0.3，目前高温还不足14天，由高温到低温下降缓慢，你应该也黄体不足

好的谢谢啦。对于这个我需要注意什么吗？

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静雨馨云

335 楼

十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-14 14:53

30号排的？高温15天，你也是以36.5为分界，后边的高温不是很高，都是锯齿状，你测zzy什么样，白板？

嗯嗯，30号排的，今早测还是白板，估计明天大姨妈来了

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静雨馨云

336 楼

十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-14 14:53

30号排的？高温15天，你也是以36.5为分界，后边的高温不是很高，都是锯齿状，你测zzy什么样，白板？

从我的基础体温看，应该属于那方面的问题呢？

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q1449298779588 (楼主)

337 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

静雨馨云发表于 2016-06-14 15:18

从我的基础体温看，应该属于那方面的问题呢？

通过基础体温判断黄体功能不足有三种情况：高温期的体温时间如果少于12天，不论在这个范围内体温有多正常，都可以诊断为黄体不足；倘若基础体温上升缓慢，基础体温呈现爬坡式，体温上升到高温期均超过三天以上，则属于黄体功能不足；假如基础体温上升之后高低不平，医学上也称为马鞍式体温，是不正常的，也属于黄体功能不足。很多姐妹都有这个问题，所以不能很快好孕～但也不是很严重的问题～如果激素六项在正常值，只要食疗，喝点中药就OK了，增强锻炼哦～

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q1449298779588 (楼主)

338 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

w1455878245952 发表于 2016-06-14 15:06

好的谢谢啦。对于这个我需要注意什么吗？

其实你的还好，看起来不严重，高温区体温也比较平稳，多锻炼身体，多跳绳，吃点黑豆豆浆，或者黑豆糯米粥～大概月经干净后吃一个星期就行了，但是要注意测试纸，黑豆是促雌激素的，有助于卵泡生长，让卵泡圆而滑润，但是也有可能会让你推迟排卵

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q1458799019458

339 楼

九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

楼主，看你很专业很细致帮姐妹分析，真是辛苦，祝你好运！
我想请您看下我的体温，高龄备孕6个月，测了几月体温，发现排卵第二天都只升高0.2，到36.6,保持2，3天什到36.8,再什36.9或37,降温0.2来姨妈。激素第5天查黄体素3点多，造造提示偏低。
6月2号卵泡监测1.7不到排了，3号体温36.6，我本月肯定失败，结果排卵第7天第一次测到降温，一度以为着床降温，但昨天体温由37降到36.8,12天早孕还是白板，我彻底不抱希望了，请帮我看下体温，黄体不足严重吗？是这个影响怀孕吗？

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