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最全体温分析！！！

q1449298779588

来自疯狂造人 |举报

136650617 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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除了帮助提高怀孕的几率外，其实我非常推荐大家做基础体温记录，为什么呢？
因为，基础体温记录可以了解到很多身体的健康状态。
例如：是否每次月经都有排卵？激素分泌是否正常？为什么会月经推迟？为什么不能怀孕？...
仅仅是每天早上花1分钟，不用去医院排队，不用花钱，不用受累就可以知道自己的健康情况，大家是不是觉得是一个好办法呢？
我从一个应该是台湾医学院的PDF里面摘录下面资料给大家吧。
1. 基础体温的原理（健康人的基础体温特点）
女性在排卵之后，黄体素（progesterone）上升，当黄体素上升超过4mg/ml时，就会几次下视丘的体温调节中枢，释放出正肾上腺素使体温升高0.3-0.5°C。高温期会维持到黄体素的浓度下降，月经来潮为止。
女性基础体温表的应用，就是一句侦测黄体素这种升高体温的作用，来判断排卵是否发生。同时，黄体期的长短与温度高低，可以用来评估排卵的效度。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处X
2.如何测量和判读基础体温
- 使用专门的体温计，每格为0.05度（o.v.)。（35.5度=0 o.v.)
- 量体温的时间必须在每天早上刚睡醒，还没有起床活动（包括去厕所）之前就予以测量（置于口中舌下约3-5分钟后读取体温度数，并记录）
- 必须每日不间断地测量，并排除感冒或其他会使体温上升的因素。（特殊事故，记在备注栏：发烧、腹泻、同房...）（未测量之日须空白）
- 一般有排卵的体温，排卵后会较排卵前升高0.3度（6 o.v.格）以上，排卵前称为低温期，排卵后称为高温期。
- 若某天体温比低温平均线超过0.3度（6 o.v.格)以上，且持续三天以上就表示高温期到来了。
- 排卵一般发生在体温持续上升前的低温（相对）那一天，但是有24-48小时的误差。
- 可以配合排卵试纸来侦测排卵日。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处
3. 正常的基础体温
- 高温期和低温期的平均温度相差0.3度（6 o.v.格)以上。
- 高温期持续12-14天
- 基础体温稳定，少锯齿状高低起伏
- 排卵期由低温升至高温持续1-3天
4. 排卵期体温缓慢上升型
正常的基础体温由低温期急速上升至高温期需要三天左右的时间，如果低温至高温的温度爬升过程需要三天以上，便称之为排卵缓慢上升型。
这一类型的中医病因病机主要偏阳虚或气虚居多，此外也有可能兼有气滞血瘀或寒凝气滞。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处
5. 高温期过短型
正常的月经周期高温期应该要超过12天，只要高温期短于12天变称为高温期过短。
这一类型的患者以气虚或者阳虚者多见。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处
6. 高温期体温偏低型
低温期与高温期的平均体温相距少于0.3度(6 o.v.格）。
中医证型多偏气虚或阳虚者。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处
7. 高温期缓慢下降型
月经来潮前3-5天，基础体温已经开始下降，甚至伴随少量的阴道出血。
这种中医证型以脾肾阳虚居多。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处

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里子妞

301 楼

十一级宝宝 | 孕（二宝）33周1天 | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-12 09:15

低温区是来姨妈到排卵日期间，姨妈刚结束的时候应该也是属于低温区，所以36.5以上也和高温没关系～你之前体温一直这样吗，或者排卵试纸有测到过强阳吗

最近几个月没仔细测，只有三月测到了。这几天温度又波动的厉害。给你看看

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小燕之梦

302 楼

七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-13 23:28

你这个月第一次测体温吗，之前的有吗

是第一次测体温备孕的。之前没测过

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q1449298779588 (楼主)

303 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

里子妞发表于 2016-06-14 09:18

最近几个月没仔细测，只有三月测到了。这几天温度又波动的厉害。给你看看
http://image.bozhong.com/app/2016/06/14/34522bf1c0323d6da513e813488227a9451145.jpg

如果你测的准的话，你的体温不大对～应该去好好去医院检查一下身体～

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q1449298779588 (楼主)

304 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

里子妞发表于 2016-06-14 09:18

最近几个月没仔细测，只有三月测到了。这几天温度又波动的厉害。给你看看
http://image.bozhong.com/app/2016/06/14/34522bf1c0323d6da513e813488227a9451145.jpg

你对比看看～

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q1449298779588 (楼主)

305 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

小燕之梦发表于 2016-06-14 09:21

是第一次测体温备孕的。之前没测过

我建议你再测一个完整的周期，并且结合试纸纪录具体哪天排卵，测基础体温一定要早上一醒来就测，什么也别干，不然就不准了～

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时间煮鱼233

306 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

楼主麻烦看看我的，我怎么觉得我从来就没有高温过啊，是不是黄体不足？

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q1449298779588 (楼主)

307 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

w1462919004808 发表于 2016-06-14 10:01

楼主麻烦看看我的，我怎么觉得我从来就没有高温过啊，是不是黄体不足？
http://image.bozhong.com/app/2016/06/14/bc42c7751bf318fd441c75989120f3cd852710.jpg

如果以36.2度作为你的低温标准，高温还是有一点点的，但是很不明显，有些都不到36.5～有两种可能，一是没有排卵，另外就是黄体不足

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q1449298779588 (楼主)

308 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

w1462919004808 发表于 2016-06-14 10:01

楼主麻烦看看我的，我怎么觉得我从来就没有高温过啊，是不是黄体不足？
http://image.bozhong.com/app/2016/06/14/bc42c7751bf318fd441c75989120f3cd852710.jpg

没有排卵的体温图

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时间煮鱼233

309 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-14 10:14

如果以36.2度作为你的低温标准，高温还是有一点点的，但是很不明显，有些都不到36.5～有两种可能，一是没有排卵，另外就是黄体不足
http://image.bozhong.com/app/2016/06/14/15f5544f2f07a0b1d699d0a890042c03867346.jpg

那我应该去医院检查吗？什么时候去呢？查什么呢？

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q1449298779588 (楼主)

310 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

w1462919004808 发表于 2016-06-14 10:15

那我应该去医院检查吗？什么时候去呢？查什么呢？

是的，我觉得你很有必要去，不能耽误咱们宝贵的备孕时间～月经周期第三天，是从来月经开始算的第三天去医院抽血查激素六项，可以直接去内分泌科或者妇科都能给你开这个单子，另外如果你稍微有点胖的话可以在内分泌科查查胰岛素，之后在妇科要求做卵泡监测，用阴超做，看的清楚，可以隔两天去一次，看看卵泡是否能自然排掉～

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时间煮鱼233

311 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-14 10:23

是的，我觉得你很有必要去，不能耽误咱们宝贵的备孕时间～月经周期第三天，是从来月经开始算的第三天去医院抽血查激素六项，可以直接去内分泌科或者妇科都能给你开这个单子，另外如果你稍微有点胖的话可以在内分泌科查查胰岛素，之后在妇科要求做卵泡监测，用阴超做，看的清楚，可以隔两天去一次，看看卵泡是否能自然排掉～

胖倒是不胖。。就是要上班，去医院做各项检查要好好安排时间。头疼啊

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q1449298779588 (楼主)

312 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

w1462919004808 发表于 2016-06-14 10:37

胖倒是不胖。。就是要上班，去医院做各项检查要好好安排时间。头疼啊

唉～没有办法啊～要不你就直接去医院的体检中心，一般会有准妈妈套餐，早上早点去，空腹也不要喝水，大概一上午就搞定了，除了激素六项要特殊时间去抽血，其他的随时都行～我查的准妈妈套餐是999元～而去查的也挺全的～

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时间煮鱼233

313 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-14 10:41

唉～没有办法啊～要不你就直接去医院的体检中心，一般会有准妈妈套餐，早上早点去，空腹也不要喝水，大概一上午就搞定了，除了激素六项要特殊时间去抽血，其他的随时都行～我查的准妈妈套餐是999元～而去查的也挺全的～

就是孕前检查全套是吧？

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芊芊啊

314 楼

十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

麻烦帮我看看我的～谢谢

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q1449298779588 (楼主)

315 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

w1462919004808 发表于 2016-06-14 10:47

就是孕前检查全套是吧？

是的，正规体检中心都会有的，最最重要的是激素六项哦～

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时间煮鱼233

316 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-14 10:51

是的，正规体检中心都会有的，最最重要的是激素六项哦～

好的！查完和你报告！

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q1449298779588 (楼主)

317 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

芊芊啊发表于 2016-06-14 10:50

麻烦帮我看看我的～谢谢
http://image.bozhong.com/app/2016/06/14/98e6d5b7f7c7221b96a6c4788f722c85670852.jpg

要来姨妈咯，高温时间有点短，黄体稍稍不足，要多锻炼身体，跑步跳绳，泡脚，黑豆不知道适不适合你吃～

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q1449298779588 (楼主)

318 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

w1462919004808 发表于 2016-06-14 10:52

好的！查完和你报告！

，经验交流啦，我也是折腾了好几个月没成功，才积累出来的经验啊～本来以为只要不避孕就OK了，谁知道这么波折～大家一起好孕～继续测体温哦～医生如果给你开药的话，一定要查查再吃哦，人工合成的孕激素不要吃～

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芊芊啊

319 楼

十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-14 10:55

要来姨妈咯，高温时间有点短，黄体稍稍不足，要多锻炼身体，跑步跳绳，泡脚，黑豆不知道适不适合你吃～

我刚淘宝买了黑豆，昨天感觉是生化了～没怎么锻炼，看来真要锻炼了

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时间煮鱼233

320 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-14 11:00

，经验交流啦，我也是折腾了好几个月没成功，才积累出来的经验啊～本来以为只要不避孕就OK了，谁知道这么波折～大家一起好孕～继续测体温哦～医生如果给你开药的话，一定要查查再吃哦，人工合成的孕激素不要吃～

我大姨妈马上就要来了，应该就是今明两天。那我先在第三天去做激素六项，这个去医院挂妇科就行了是吧？其他检查都要等经期结束再说？

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