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为了健康、为了宝宝快点来,锻炼身体减肥

  • 有没有姐妹一起的?一起记录蜕变的经过,我打算慢跑
    讨论区
  • 7.19 晚上哑铃操,最近没瘦,还反弹了,估计和近几天吃的多有关昨天吃了好几个水果,还有鸭锁骨
  • 宝宝来找麻麻 | 备孕中
    我也是多囊卵巢。
    我减肥计划是,早上吃好,中午吃饱,晚饭坚决不能吃!
    而且快走,跳绳,多站!
    我半个月瘦了五斤!虽然慢,因为咱们多囊卵巢在吃激素药,达英就是激素!还吃二甲双胍!所以,稍微有一天不运动,就能反弹!所以我才瘦了五斤。坚持住!加油吧姐妹们!
  • q1436518288117 | 备孕中
    我也加入,每天保证跳2000绳子
  • 宝宝来找麻麻 发表于 2016-07-20 11:38

    我也是多囊卵巢。
    我减肥计划是,早上吃好,中午吃饱,晚饭坚决不能吃!
    而且快走,跳绳,多站!
    我半个月瘦了五斤!虽然慢,因为咱们多囊卵巢在吃激素药,达英就是激素!还吃二甲双胍!所以,稍微有一天不运动,就能反弹!所以我才瘦了五斤。坚持住!加油吧姐妹们!
    半个月5斤,已经很棒了
  • q1436518288117 发表于 2016-07-20 12:03

    我也加入,每天保证跳2000绳子
    积少成多,慢慢来
  • 爱老虎油1 发表于 2016-07-01 08:54

    促黄体生成素高,自然怀孕两次生化,6.17号开始达英,运动 体重100斤,身高156。运动十几天 瘦了两斤,测的排卵试纸促黄体生成素好像降了,这个周期去抽血促排!希望一切顺利!
    我也是自然怀孕,两次生化,你查查有没有胰岛素抵抗
  • 爱老虎油1 | 备孕达人(大宝)
    q1447341025535 发表于 2016-07-22 13:33

    我也是自然怀孕,两次生化,你查查有没有胰岛素抵抗
    没有查 这个有什么影响吗?
  • 爱老虎油1 | 备孕达人(大宝)
    q1447341025535 发表于 2016-07-22 13:33

    我也是自然怀孕,两次生化,你查查有没有胰岛素抵抗
    你两次生化数值多少?过百吗?我觉得生化原因太多了,不一定能找出来!而且我上一次过了一百多 翻倍慢了,我自己停药了,然后才流了也没有保胎!
  • 爱老虎油1 发表于 2016-07-22 16:29

    没有查 这个有什么影响吗?
    胰岛素抵抗影响卵子质量
  • 爱老虎油1 发表于 2016-07-22 16:45

    你两次生化数值多少?过百吗?我觉得生化原因太多了,不一定能找出来!而且我上一次过了一百多 翻倍慢了,我自己停药了,然后才流了也没有保胎!
    我都不过百
  • 7.22 哑铃操30分钟,拉伸20分钟,做完突然胸闷,难道是中暑了,还是晚上没饭的原因
  • 7.25 好几天没运动了,晚上哑铃操30分钟,拉伸20分钟,过几天就去上海检查喽
  • 7.27 哑铃操35分钟,拉伸20分钟左右。
  • 45225487 发表于 2016-06-26 07:11

    多囊是不育里最简单的!运动,坚持运动来调整内分泌!戒嘴,尽量清淡,拒绝生冷!多喝黑豆豆浆(里加黄豆)!
    你也是多囊么?我体重54kg,身高165,不算胖啊,这样减肥有效么?
  • q1439708222968 发表于 2016-07-28 08:38

    你也是多囊么?我体重54kg,身高165,不算胖啊,这样减肥有效么?
    你也不胖啊
  • 加油 坚持运动
  • 我打算生了就跑步减肥
  • q1447341025535 发表于 2016-06-04 21:59

    6.4  晚上快走7公里,用时70分钟,是不是速度有点慢啊
    速度不慢
  • 楼主加油哦
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