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怀孕4周,爬楼梯有事么

  • 家住5楼每天要上班这样爬楼梯有事么???
    讨论区
  • 落雨浅笑 | 备孕达人(三宝)
    没事的,爬楼梯有助将来顺产

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  • 「平静」 | 产后(大宝)恢复期
    没事,我爬了一个星期的6楼
  • 眉睫梦境 | 备孕达人(二宝)
    今天6周了,我一直每天一万步左右,五六公里,我家七楼,没事的。适当活动一下,对母子都好。
  • 每天上班也是爬楼梯
  • 建議三個月後比較穩定再运动,前三個月可以散散步,從一次10分鐘開始,如果沒有不舒服下次加至20分,30分,但是30分最多了,而且是慢慢走,一累就先坐下休息,累積的也行
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