皇冠皇冠 发表于 2016-05-21 19:53 <br/>睡觉之前喝一杯牛奶说有助于睡眠，要不你试试
皇冠皇冠 发表于 2016-05-21 19:54 <br/>不知道呀！<br/>怀孕不能泡脚吗？
熊小小小小 发表于 2016-05-21 19:51 <br/>我也是还不到5周，已经连续3天失眠。根本就睡不着。晚上没瞌睡，关键是白天也睡不着，有时候一晚上没怎么睡，白天也最多补眠2个小时。除了失眠其他什么反应都没有，还是很担心宝宝。
七宝1234567 发表于 2016-05-22 17:16 <br/>我也是啊 以前都要赖床很久 现在怀孕五周 每天早上六七点就醒了 有时候是被尿胀醒。。。
皇冠皇冠 发表于 2016-05-22 13:58 <br/>据说喝牛奶有助于安神和提高睡眠！你可以试试，晚上喝
熊小小小小 发表于 2016-05-21 19:51 我也是还不到5周，已经连续3天失眠。根本就睡不着。晚上没瞌睡，关键是白天也睡不着，有时候一晚上没怎么睡，白天也最多补眠2个小时。除了失眠其他什么反应都没有，还是很担心宝宝。
