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失眠失眠怎么办

  • 怀孕初期失眠正常嘛?快5周啦!半夜就醒了,有时候是排尿,有时候就是醒了,有一样的嘛?
    讨论区
  • 我也是最近每天都醒,身体好累

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  • 花样似水年华✔ | 备孕达人(二宝)
    一样呢     睡不着   睡着了有点声音就醒
  • 居然饿醒了
  • 磊小宝 | 备孕中
    我也是每天睡到34点去完厕所就睡不着了
  • 我跟亲一样,也5周,睡眠质量不好,不知道会不会影响宝宝,但是我朋友说他怀孕睡眠也不太好
  • q1463138907146 | 备孕中
    我睡眠也不好,半夜醒,睡不着
  • 我也不太好 早上五点醒了睡不着
  • 亲,那你睡眠每天这样不好吗?有没有问过医生怎么办?我现在17周了睡眠也是很差下周准备去问问中医看
  • 我也是,但是昨晚我用热水泡脚,睡的比较好。
  • 水晶香妃 发表于 2016-05-21 17:21
    <br/>亲,那你睡眠每天这样不好吗?有没有问过医生怎么办?我现在17周了睡眠也是很差下周准备去问问中医看
    我还没检查呢!等7周的
  • shmily0316 发表于 2016-05-21 17:28
    <br/>我也是,但是昨晚我用热水泡脚,睡的比较好。
    我每天都用热水泡脚,可是不管用
  • 哦哦,那你这几天睡好了吗?你白天还补不补睡?我好担心睡眠对胎儿有影响呢
  • 水晶香妃 发表于 2016-05-21 18:35
    <br/>哦哦,那你这几天睡好了吗?你白天还补不补睡?我好担心睡眠对胎儿有影响呢
    前几天白天午睡一个小时,自从失眠白天就不睡啦!
  • lanviny | 备孕中
    不是说不能泡脚吗
  • 皇冠皇冠 发表于 2016-05-21 18:43
    <br/>前几天白天午睡一个小时,自从失眠白天就不睡啦!
    哦哦,那你白天不睡了晚上好了吗?我之前也是白天睡一小时,现在天天失眠我也白天不睡了
  • 我也是还不到5周,已经连续3天失眠。根本就睡不着。晚上没瞌睡,关键是白天也睡不着,有时候一晚上没怎么睡,白天也最多补眠2个小时。除了失眠其他什么反应都没有,还是很担心宝宝。
  • 水晶香妃 发表于 2016-05-21 19:08
    <br/>哦哦,那你白天不睡了晚上好了吗?我之前也是白天睡一小时,现在天天失眠我也白天不睡了
    睡觉之前喝一杯牛奶说有助于睡眠,要不你试试
  • 熊小小小小 发表于 2016-05-21 19:51
    <br/>我也是还不到5周,已经连续3天失眠。根本就睡不着。晚上没瞌睡,关键是白天也睡不着,有时候一晚上没怎么睡,白天也最多补眠2个小时。除了失眠其他什么反应都没有,还是很担心宝宝。
    失眠真的好痛苦……你睡之前喝一杯牛奶有助于安神助眠
  • lanviny 发表于 2016-05-21 19:05
    <br/>不是说不能泡脚吗
    不知道呀!<br/>怀孕不能泡脚吗?
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