产后六个月失眠，医生说产后抑郁症是否该吃药

#小宝宝

周不易妈妈

生完孩子6个月了，失眠三周了，有时候早上2，3点才睡得着，还有彻夜未眠的2晚，有时候能在十一二点睡着，现在都害怕睡觉了，睡不好白天就没精神，心情压抑，闷闷不乐，害怕睡觉，医生说得了产后抑郁症，需要吃抗抑郁的药和安定来治疗，。好害怕吃药啊。有类似经验的宝妈吗》？我到底该不该吃药呢？

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小苹果9.12 | 产后（二宝）恢复期

个人觉得不要吃药，会有依赖的，调整好心态才能治本，多想一些开心的事，做些运动，要不就出去工作。上班累了，你自然就能睡得好，我是一碰床就睡着了，早上7点起床上班，晚上喂夜奶。

小苹果9.12 | 产后（二宝）恢复期

你就是睡不好才心情烦躁的，久而久之，就更严重了，药物本身就有害，你的心结要自己解开。

周不易妈妈 | 备孕中

小苹果9.12 发表于 2016-03-31 21:51
<br/>个人觉得不要吃药，会有依赖的，调整好心态才能治本，多想一些开心的事，做些运动，要不就出去工作。上班累了，你自然就能睡得好，我是一碰床就睡着了，早上7点起床上班，晚上喂夜奶。

我有点严重了。今晚又失眠了。

周不易妈妈 | 备孕中

小苹果9.12 发表于 2016-03-31 21:52
<br/>你就是睡不好才心情烦躁的，久而久之，就更严重了，药物本身就有害，你的心结要自己解开。

三周了。好难调整自己。

亲亲西豆宝宝 | 备孕中

宝妈多和宝爸沟通，多体谅你就会好点。我是和你一样，鲜胚11天，好淡，想想之前的苦，看看孩子，咱们开心点。

yoyo_strawberry

有什么特别原因三周前开始失眠么？我产后失眠是因为女儿跟我一起睡我睡眠特别轻但我女儿属于特别没有安全感一定要跟我睡才可以我那时失眠也挺厉害早上4，5点睡着时常态我也调节了好久看了医生后还是决定没吃药医生建议先从心里医生入手而不是先吃药我后来慢慢就放开了觉得4点睡着就4点睡着告诉自己不要心急后来我睡觉前喝一点放松的茶（不含咖啡因的草本茶），效果还不错不过我一直白天不上班我是在家写博士论文所以实在睡不好了白天还可以补眠

yoyo_strawberry

有什么特别原因三周前开始失眠么？我产后失眠是因为女儿跟我一起睡我睡眠特别轻但我女儿属于特别没有安全感一定要跟我睡才可以我那时失眠也挺厉害早上4，5点睡着时常态我也调节了好久看了医生后还是决定没吃药医生建议先从心里医生入手而不是先吃药我后来慢慢就放开了觉得4点睡着就4点睡着告诉自己不要心急后来我睡觉前喝一点放松的茶（不含咖啡因的草本茶），效果还不错不过我一直白天不上班我是在家写博士论文所以实在睡不好了白天还可以补眠

幸福的家比

我也是.后来没有吃药，用中医方法调理了，睡得够好

小苹果9.12 | 产后（二宝）恢复期

周不易妈妈发表于 2016-04-01 02:25
<br/>三周了。好难调整自己。

多出去接触一些宝妈，跟朋友多聊聊天，应该能缓解一些

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