升级论文
一直觉得怀孕是件简单的事情，可是连着失败两次后才发觉不是这样，9月正式备孕，最终以失败告终，总结原因是因为不了解排卵，以为试纸只要出现两条杠AA就行了，10月了解到试纸信息后还有美柚上面了解的信息后，月经结束快一个星期，才想起来喝豆浆，然后因为天气冷，也懒得锻炼，结果试纸是用对了，不知道是因为豆浆喝晚的原因，还是黑豆放多的原因，月经迟迟未来，早早孕也是大白板，老公都说我太紧张了，倒不容易怀孕，心里还是不安，就三天两头跑医院，结果医生说雌激素低，要我吃药，我又担心吃药不好，拒绝了，结果最后大姨妈还是华丽丽的到来了。总结这次的原因估计是锻炼少了。由于10月月经后，51天后才来月经，之前已经很久没有这样周期长的状况，所以痛定思痛，下定决心改变，也才知道疯狂造人的软件，希望在2015年年末不留遗憾，此次月经结束后就开始新的计划:
1.月经干净后，就开始喝豆浆，黑豆少黄豆多，放不放糖无所谓，喝完半小时后就蹦蹦跳跳几分钟（没有绳子跳），我是喝了7天后，就改用黄豆豆浆，一直持续到现在。
2.坚持每天早上固定时间测舌下温度，就放在床头，在没有喝水说话起床的情况下，然后记录到疯狂造人软件里，若有感冒或者睡眠不足请备忘。
3.月经结束后就开始测排卵，然后每天将试纸录入到软件，一定要光线明亮哦，具体方法软件有介绍，然后我是测到颜色值有30了，就一天两根，软件会根据你的数值分析是否强阳，如果姐妹们觉得数值和试纸颜色不相符，可以删除多照几次。我是24号测到强阳，晚上安排了，25号上午强阳，傍晚转弱，但是因为有事没有安排，有条件的姐妹可以隔三差五安排一次，提高几率。
4.最重要的一点，我是无意间看到帖子里有说，常坐不利于着床怀孕，所以12月月经结束后就开始散步，时间不等，看个人情况，但是一定要锻炼。
5.我是痛经，手脚凉，所以月经结束后一直泡脚，一直到现在。
这次我也是放松心情，没之前那么在意紧张，4号左右就测到了意念灰，今天7号到医院去官方了。
1.月经干净后，就开始喝豆浆，黑豆少黄豆多，放不放糖无所谓，喝完半小时后就蹦蹦跳跳几分钟（没有绳子跳），我是喝了7天后，就改用黄豆豆浆，一直持续到现在。
2.坚持每天早上固定时间测舌下温度，就放在床头，在没有喝水说话起床的情况下，然后记录到疯狂造人软件里，若有感冒或者睡眠不足请备忘。
3.月经结束后就开始测排卵，然后每天将试纸录入到软件，一定要光线明亮哦，具体方法软件有介绍，然后我是测到颜色值有30了，就一天两根，软件会根据你的数值分析是否强阳，如果姐妹们觉得数值和试纸颜色不相符，可以删除多照几次。我是24号测到强阳，晚上安排了，25号上午强阳，傍晚转弱，但是因为有事没有安排，有条件的姐妹可以隔三差五安排一次，提高几率。
4.最重要的一点，我是无意间看到帖子里有说，常坐不利于着床怀孕，所以12月月经结束后就开始散步，时间不等，看个人情况，但是一定要锻炼。
5.我是痛经，手脚凉，所以月经结束后一直泡脚，一直到现在。
这次我也是放松心情，没之前那么在意紧张，4号左右就测到了意念灰，今天7号到医院去官方了。
