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84年大龄鼠，前年年底生化过一次。今年六月开始备孕。这月终于看到双杠了。非常感谢疯狂造人，感谢姐妹们分享的好孕经验。今天也把自己的一点经验分享给大家，希望能帮助更多姐妹早日好孕！
第一，居住环境。本人在北京租房打拼，草根一枚，比较辛苦。前年住的还是朝北的单间，没有太阳，天天闻汽车尾气，结果宝宝生化了。后来有点钱了，租了个大两居，可惜阳光不大好。今年租了一个小两居，南北通透，客厅卧室阳光超好。据说阳光好才可聚阳气，利胎气。房东是小两口，也是在这里生了娃，这也是我选择这儿的原因。结果搬来一个多月就怀了。大家尤其不要住刚装修几个月半年的房子，不好。
第二，健康。生化后我没好好修养，身体一下子差了，还病了一场。大家千万不要忽视小月子的重要性。后来我开始每天去附近公园走一圈，大概四五公里。开始走的慢，后来还能跑两圈。老公本来不去，在我带动下比我更疯狂锻炼，愣把肚子练没了。不过冬天雾霾厉害后就没继续了。坚持了一年，基础还是好的。
第三，孕前检查。我生化时查过好多，反正啥事没有。后来例假好一段时间都哩哩啦啦10天才干净，就查了激素，没问题。还查过TORCH。总之还是啥事没有。自认为身体虚的原因。就慢慢调养，多吃桂圆和阿胶补着。老公不喝酒不吸烟。他查的精子粘稠度高，其他一切正常。医生说他喝水少了。。。
第四，保健。我自己吃过三个月叶酸，后来哩哩啦啦又吃了点。这月没吃。现在怀了才又买了金斯利安开始吃。还吃过VE，VC，辅酶Q10，给老公买了玛卡，番茄红素，锌硒片，没吃完就烦了。这个月我俩基本啥也没吃，连豆浆都喝腻了。泡脚泡过一个月。这月也没泡。算是调养的过程吧，反正指甲月牙越来越大。
第五，排卵。我一直用的是大卫的，没用秀儿，淘宝买的，便宜。连测好几个月，都是有强阳，体温有高低温，高温十五天。可是就是不中！去找大夫，她让半年怀不上再去找她。这个月是第六个月，我买的半定量试纸，个人感觉和大卫的也没啥区别。懒得测体温了！太累。
第六，同房。19号早上阳，下午还没到强阳，下午三点安排一次。晚上十一点强阳转弱，安排一次。转弱24小时后再一次，48小时之前再一次。因为有人说强阳转弱是排了，还有人说转弱24～48小时内排。你怎么知道你哪个时候排啊！只好全安排了！以前我都是强阳A，第二天再A，都不行。我自认为平时爱吃荤，身体太酸，别的问题没有，可能一开始就把精子先生们全灭了！于是这月让老公事后赶紧去洗干净手，进去涂抹一下，把精子送到宫颈口。（爸妈只能帮你们到这里了，小伙子们，剩下的靠你们自己了！）然后平躺半小时，去个厕所，回来睡觉。
第六，症状。排卵后没感觉。但是晚上睡觉莫名腰腿疼，睡不好，所以白天困也没觉奇怪。小肚子不舒服，不像姨妈那么疼，倒像有炎症了一样。有天喝了加多宝，居然拉肚子！我平时可是一直便秘啊。第八天第九天左右开始饿得快，一天六顿的节奏。胸很饱满，不疼。平时玩尿没啥，突然有一天觉得怎么我的尿辣么骚！熏死我了。喝水也不行。不知算不算症状。白天尿频一点但是半夜不用起床。
第七，胎梦。以前几个月又是梦见梅花，又是梦见小黑猪，捡鸡蛋，蛇，全白瞎。这个月腰疼睡不好，老是噩梦啊！就有一天梦见许多怪鱼。
第八，验孕。26号就开始测。早孕大白板，排卵也几乎白板。28号仍是。29号看到了意念灰，但是又怕试纸有问题。30号早孕加深了，看得到浅浅的粉色了。晚上测了个排卵，也是很深了。大卫诚不欺我啊！
最后希望我的宝宝在宫内健康成长！祝姐妹们都快快好孕！附上今天早上大卫早孕试纸和晚上排卵试纸。
第一，居住环境。本人在北京租房打拼，草根一枚，比较辛苦。前年住的还是朝北的单间，没有太阳，天天闻汽车尾气，结果宝宝生化了。后来有点钱了，租了个大两居，可惜阳光不大好。今年租了一个小两居，南北通透，客厅卧室阳光超好。据说阳光好才可聚阳气，利胎气。房东是小两口，也是在这里生了娃，这也是我选择这儿的原因。结果搬来一个多月就怀了。大家尤其不要住刚装修几个月半年的房子，不好。
第二，健康。生化后我没好好修养，身体一下子差了，还病了一场。大家千万不要忽视小月子的重要性。后来我开始每天去附近公园走一圈，大概四五公里。开始走的慢，后来还能跑两圈。老公本来不去，在我带动下比我更疯狂锻炼，愣把肚子练没了。不过冬天雾霾厉害后就没继续了。坚持了一年，基础还是好的。
第三，孕前检查。我生化时查过好多，反正啥事没有。后来例假好一段时间都哩哩啦啦10天才干净，就查了激素，没问题。还查过TORCH。总之还是啥事没有。自认为身体虚的原因。就慢慢调养，多吃桂圆和阿胶补着。老公不喝酒不吸烟。他查的精子粘稠度高，其他一切正常。医生说他喝水少了。。。
第四，保健。我自己吃过三个月叶酸，后来哩哩啦啦又吃了点。这月没吃。现在怀了才又买了金斯利安开始吃。还吃过VE，VC，辅酶Q10，给老公买了玛卡，番茄红素，锌硒片，没吃完就烦了。这个月我俩基本啥也没吃，连豆浆都喝腻了。泡脚泡过一个月。这月也没泡。算是调养的过程吧，反正指甲月牙越来越大。
第五，排卵。我一直用的是大卫的，没用秀儿，淘宝买的，便宜。连测好几个月，都是有强阳，体温有高低温，高温十五天。可是就是不中！去找大夫，她让半年怀不上再去找她。这个月是第六个月，我买的半定量试纸，个人感觉和大卫的也没啥区别。懒得测体温了！太累。
第六，同房。19号早上阳，下午还没到强阳，下午三点安排一次。晚上十一点强阳转弱，安排一次。转弱24小时后再一次，48小时之前再一次。因为有人说强阳转弱是排了，还有人说转弱24～48小时内排。你怎么知道你哪个时候排啊！只好全安排了！以前我都是强阳A，第二天再A，都不行。我自认为平时爱吃荤，身体太酸，别的问题没有，可能一开始就把精子先生们全灭了！于是这月让老公事后赶紧去洗干净手，进去涂抹一下，把精子送到宫颈口。（爸妈只能帮你们到这里了，小伙子们，剩下的靠你们自己了！）然后平躺半小时，去个厕所，回来睡觉。
第六，症状。排卵后没感觉。但是晚上睡觉莫名腰腿疼，睡不好，所以白天困也没觉奇怪。小肚子不舒服，不像姨妈那么疼，倒像有炎症了一样。有天喝了加多宝，居然拉肚子！我平时可是一直便秘啊。第八天第九天左右开始饿得快，一天六顿的节奏。胸很饱满，不疼。平时玩尿没啥，突然有一天觉得怎么我的尿辣么骚！熏死我了。喝水也不行。不知算不算症状。白天尿频一点但是半夜不用起床。
第七，胎梦。以前几个月又是梦见梅花，又是梦见小黑猪，捡鸡蛋，蛇，全白瞎。这个月腰疼睡不好，老是噩梦啊！就有一天梦见许多怪鱼。
第八，验孕。26号就开始测。早孕大白板，排卵也几乎白板。28号仍是。29号看到了意念灰，但是又怕试纸有问题。30号早孕加深了，看得到浅浅的粉色了。晚上测了个排卵，也是很深了。大卫诚不欺我啊！
最后希望我的宝宝在宫内健康成长！祝姐妹们都快快好孕！附上今天早上大卫早孕试纸和晚上排卵试纸。
