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跳绳运动 散步 健身操

查看: 22429|回复: 4
峰哥愛小丹
来自疯狂造人 |举报
224294 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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备孕 晚上跳绳300个 散散步 然后回家做郑多燕健身操 燃脂的10分钟 瘦腹部10分钟还有个15分钟的全部做完后坚持热水泡脚（偶尔放姜丝可以暖宫 不过要去皮 因为姜皮是凉性的对女生不好）还有针灸调理去体寒还有做艾灸
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走走停停24
2 楼
天使宝宝 | | 来自Android
郑多燕我做的是小红帽和垫上操都是30多分钟的，生完娃肚皮也不太松，嘻嘻~
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峰哥愛小丹 (楼主)
3 楼
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
走走停停24 发表于 2015-12-15 10:08
<br/>郑多燕我做的是小红帽和垫上操都是30多分钟的，生完娃肚皮也不太松，嘻嘻~
是吗那等我回去试试
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接健康宝宝
4 楼
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
向楼主学习！
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峰哥愛小丹 (楼主)
5 楼
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
接健康宝宝 发表于 2015-12-16 16:54
<br/>向楼主学习！
共同努力 都早日好孕
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