升级论文
10.17测到强阳，排卵试纸快发紫的那种；10.18上午转弱。10.15，10.17晚上，10.18早上都有AA。本来想10.18晚再补一次，但老公太累了，就没要了。还以为没戏了的，没想到备孕两个月就升级了。
经验:
1、放松心情很重要，我第一个月太紧张。平时白带拉丝很明显，但备孕这两月没那么明显了，可能因为心情紧张影响了内分泌。
2、找准排卵强阳和排卵日也很关键。
3、喝豆浆，跳绳，热水洗脚，我在排卵前几乎每天都有做，姐妹们要锻炼好身体。
4、排卵后我的乳头疼了3天，腹痛一点点，过了四五天，姨妈感超级强烈。
5、从我自己的体温来看，确实出现了着床降温，体温呈现3个级别。
6、自从测出好孕来，我的小腹每天同一时间总要痛几分钟，不知道是否正常，很担心。还没去医院看。
希望姐妹们都能早日好孕，生个健康的宝宝！
经验:
1、放松心情很重要，我第一个月太紧张。平时白带拉丝很明显，但备孕这两月没那么明显了，可能因为心情紧张影响了内分泌。
2、找准排卵强阳和排卵日也很关键。
3、喝豆浆，跳绳，热水洗脚，我在排卵前几乎每天都有做，姐妹们要锻炼好身体。
4、排卵后我的乳头疼了3天，腹痛一点点，过了四五天，姨妈感超级强烈。
5、从我自己的体温来看，确实出现了着床降温，体温呈现3个级别。
6、自从测出好孕来，我的小腹每天同一时间总要痛几分钟，不知道是否正常，很担心。还没去医院看。
希望姐妹们都能早日好孕，生个健康的宝宝！
