晚上基本吃素啦～～～

#女人心情

tinachen2006

37周+2了～～最近体重也是噌噌往上窜，已经长18斤了，希望剩下不到3周千万别长了，已经够了，够了～～

周末喜欢自己在家煮点东西吃，虽然一个人，也要吃的欢喜才好～今天基本吃素啦！

讨论区

tinachen2006

土豆牛肉，干煸花菜，仙贝冬瓜汤 主食：烤紫薯（自己乡下的小院里种嗒，挑了一些小个儿的用烤箱烤了） 撑到～～～

林嫣贝儿 | 备孕达人（二宝）

才长十八斤，可以再长点。

tinachen2006

maggiezhu2012 发表于 2015-10-25 19:18
 最主要是少吃主食，就是饭，其实饭就是糖。所以特甜的水果也要少吃。
 吃糙米最好，不过口感不太好。

我饭吃的不多的～～晚上一般是粗粮或者杂粮粥～～ 不知咋的，体重还是增得很快～运动量不足吗？

tinachen2006

林嫣贝儿发表于 2015-10-25 19:33
 才长十八斤，可以再长点。

不要长啦，够啦够啦～～ 我其实只想长16斤，已经超过了

shanghaihuangpu

十八斤还好咯，我32周已经长了15斤了嘞

tinachen2006

shanghaihuangpu 发表于 2015-10-25 20:34
 十八斤还好咯，我32周已经长了15斤了嘞

我32周也是长了14斤多～～ 越到后面感觉增的越快呢～

糖果儿谷

我24周已经长了11斤了呢

zml313992886 | 备孕中

我还没足月呢，就已经涨了20多斤了，真的控制不住啊，不过孕晚期吃的少了，吃一点就饱

tinachen2006

zml313992886 发表于 2015-10-25 22:27
 我还没足月呢，就已经涨了20多斤了，真的控制不住啊，不过孕晚期吃的少了，吃一点就饱

这个和每个人孕前情况也有关～数字不是绝对的 我孕前就不瘦啊，空腹血糖偏高，所以有孕开始医生就不断跟我说要控制血糖，控制体重，好在糖筛后来也都过了，不过医生还是说整个孕期不要超过20斤，每次超得多了都被医生画红圈圈，可能我个子比较矮吧，才155～5555~

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