為伱安分守己 发表于 2015-09-03 09:19
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b超怎么说

感谢 像你学习楼主意志力太强了我就是控制不了 不想做的时候我要多看看你们正能量 坚持加油

恭喜宝妈，稳接本月宫内好孕

q1440461616175 发表于 2015-09-07 09:02
<br/>早餐吃～早上不想吃甜的都是吃炒米粉啊～喝粥啊～油条啊～肠粉啊！就这些～每天早上都不知道吃什么～这个月打算去医院检查和老公都去～我也不知道要检查些什么～能告诉我下吗～谢谢

炒米粉啊，油条啊，既油，又不健康啊，油条最不好了！不爱吃甜的可以吃粥配小菜，杂粮粥最好，鸡蛋羹，豆浆包子，都行，就别炒的，油炸的了！去医院就跟大夫说做孕前检查，就说影响以后要孩子的都查！我去就是这么说的，大夫还说我，都查很贵的，没必要！反正我是害怕，毕竟关系以后要宝宝吗，我说没关系，钱要花到值得的地方，能查的都查，其实也没多钱，大概800多，什么遗传病啊，传染病啊，妇科炎症，白带，什么都验了，就说做孕前检查，大夫就知道了，你就说做全面点的

恭喜楼主！接楼主好孕！

宝驴驴盼宝宝 发表于 2015-09-07 09:02
<br/>亲开始就是快走吗？是必须走出汗才有效果吧？我也试过但是没坚持住。快走有什么要领吗？还是只要尽自己的能力走快就可以了？快走的话一天一个小时的运动量够不够呢？

开始是爬楼梯，伤膝盖，改的快走！是必须要出汗！如果你每天只能运动一个小时，那快走的速度你必须维持一个小时五公里才行，这是标准，当然要是很久没运动了，前期可以慢点，适应适应吗

哦～谢谢～这个月就准备去了～毕竟这么久没怀孕还是有点担心的～别人两个人一在一起就怀孕了～

恭喜楼主！接好孕！

q1431503255669 发表于 2015-09-07 09:02
<br/>请问你运动时选择什么时间，晚饭后吗

早饭后会出去一个小时左右，但是我不上班的，上班的肯定不行，上班的就可以早起下楼绕着小区走几趟，回来吃早饭，上班，神清气爽！晚饭完了肯定出去！晚上五点到七点是运动最佳时期

q1435215678103 发表于 2015-09-07 08:59
<br/>恭喜你！我也很胖呀身高160体重140，担心坏了！瘦不下去，我以前不胖，来到北方开始吃面了，体重一年比一年重了！哎

哈哈，我是到了南方吃不惯，自己做，才发现我手艺挺好，哈哈，自己做就是想吃啥吃啥，还乐意吃零食，甜食，才胖