今天的成果～不知道谁把跑步机旁边放手机的地方弄上水了，现在我手机的音量缩小了一半…进水了！<br/>

当当当～今天早上被粑粑憋醒，拉完一称：75.3！终于体重有往下走的趋势了！保持！

到啦A梦2015 发表于 2015-08-10 07:04
<br/>当当当～今天早上被粑粑憋醒，拉完一称：75.3！终于体重有往下走的趋势了！保持！

哈哈 轻2斤啊 加油继续

aprilapple 发表于 2015-08-10 09:23
<br/>哈哈 轻2斤啊 加油继续

恩恩 坚持住！

今天是个好日子～鼓气勇气去B超，居然有一个优势卵泡！做B超的时候都没敢问医生，吓怕了…希望后天再去的时候泡泡长大了！下午继续五公里～<br/>

到啦A梦2015 发表于 2015-08-10 10:05
<br/>今天是个好日子～鼓气勇气去B超，居然有一个优势卵泡！做B超的时候都没敢问医生，吓怕了…希望后天再去的时候泡泡长大了！下午继续五公里～<br/>http://image.bozhong.com/app/2015/08/10/9d8ff7f489b1a430fc49837d8d25001d318363.jpg

真好 加油哦

aprilapple 发表于 2015-08-10 11:50
<br/>真好 加油哦

恩恩 坚持锻炼和减肥！

我也在减肥，快走了半个月一点没下去，郁闷，我158，144斤，医生也要求我必须减肥，起码得二十斤吧，一起减肥吧

到啦A梦2015 发表于 2015-08-08 23:10
<br/>就是不吃饭呗 饿了喝水或者吃一个水果 我估计我坚持不住

这不中亲爱的，把身体都折腾垮了，还是控制热量，多运动吧，多吃低热量的食物，像那些烤串是绝对禁止的哦

今天的成果：三十个仰卧起坐 跑步5200米 快走1000米<br/>