求建议

我都不知道该怎么叙述这件事了。。。目前怀孕10周不到，孕期反应就是困，和反胃。还有没有食欲。之前在婆家主要任务就是刷碗买菜烧菜烧饭带公婆吃，晚上帮忙看小店5点半到8点。老公上班一个礼拜只回来3晚左右。
公婆除了在小区里有个小店卖零食烟酒，还在小区门口摆摊子从早上摆到晚上。怀孕前我还帮着收摊子，怀孕后就没有收了。
因为孕期反应跟严重的比我确实算轻的，但是毕竟和平常也不一样，所以就有些逃避做家事了，所以找借口回娘家，娘家和婆家在一个省不在一个市。
4号回来的，昨天老公给我打电话说公公接了一个装修的活，之前公公是搞包工装修的，所以现在婆婆一个人顾不到摊子和小店让我回去帮忙。
说实话我确实不想回去，可能是我思想包袱重，我总是觉的回去压力大，过的不开心。
前两天刷微博看到一段话，大体意思就是女人结婚如果是和丈夫单过那她就是这个新家庭的女主人，是有自主权的。但是如果女人结婚是从个人嫁到一个成熟的家庭就会有附庸感。
说实话不知道是因为我之前在娘家什么都不做突然结婚后要做这些不习惯还是我太渴望过单独的生活，我真的很苦恼，这些压力我没办法和家人说因为当初的路是我自己选的，也不能和老公说，那毕竟是他的家人，说真的我越来越觉的我的感受比不上他家人。
最后我们和公婆住一个小区，我们的水电都是婆婆缴费，我和婆婆也没吵架什么的，我很多时候尽量安慰自己，让自己想点好的不要显得那么自私，毕竟嫁过来不能一点不承担。可是不知道是不是孕期反应，最近我被搞得要崩溃了，昨天老公打电话让我回家我当时就克制不住情绪一直哭，晚上睡不着也一直哭。。。
你们面对这些都是怎么做的，或者怎么宽慰自己的呢。求解。。。