囍鹿月儿。 发表于 2015-04-14 10:46 <br/>我每天晚上跳半个小时的郑多燕减肥操，再跳半个小时跳绳……减肥好辛苦的…但是为了爱的人，为了宝宝必须努力
青青爱 发表于 2015-04-14 11:37 <br/>我健身房锻炼，三个月瘦了20斤，一周只练两次，最多三次！ 一定要汗如雨下才管用！我现在90斤都没有，最多时不超过92斤！
斐-冰 发表于 2015-04-14 11:45 <br/>我现在运动都没出太多汗
青青爱 发表于 2015-04-14 12:02 <br/>这样效果不大的！ 我冬天健身都能汗如雨下！ 以前天再热，我都不会有汗滴滴答答滴下来地那种，健身时就会！
