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[孕前保健]

月经量少+雌二醇低的胖纸开始建楼备孕咯

楼主: SoyAngela
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1526841 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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宝贝,以此为证,记录麻麻为了你的到来所做的一切努力。

曾经在坛子里发过一个记录排卵后体温和等待开奖的帖子,原本以为开奖很容易,从2014.9开始,7个月已经过去了,开奖结果仍然是“谢谢您”。究其原因,老公A+B只有40,尽管医生说可以正常怀孕,但是我太坚信自己是身体倍棒吃嘛嘛香的那种,只有老公可是可能的原因,所以一直监督老公中药调理。现在看来,太偏激了,毕竟2013年开始我的经量一直在持续减少中;毕竟我曾经偶尔两个月产生了单相体温;毕竟我的雌二醇处于正常范围,但是仅有正常值的一半。也许,宝贝许久不来,也是嫌弃麻麻的房子不够温暖吧。 

一个小姐妹婚后六年未孕,夫妻两人一直在龙华调理。女方输卵管通而极不畅,男方活力低,吃药半年左右指标恢复正常,开始了五年半的纠结历程。为什么指标都是好的,却一直未孕?今年终于苦尽甘来,孕了。祝福她的同时,我也受她影响,坚持吃了一个月中药调理YM,毕竟经量过少是有其原因的。后来姨妈到时没来,无数根ZZY证明YM推迟了14天,而且症状极其异常。先是三天粉红月经,应该是黄体不足的症状;再来经量非常之少,护垫足够;还有时间长,我从第一次YM至今从未超过7天,本次是11天。我吓坏了,果断停中药。调理身体刻不容缓!!!

根据我的状况,结合坛子里JM的经验贴,我给自己制定了运动+食疗+艾灸的调理计划。

运动——针对BMI过高——每天下班后快走1.5小时
食疗——针对雌二醇低——每天早上黑豆+黄豆+姜片豆浆,早饭喝一碗,带一杯到公司当水喝。
艾灸——每晚8-10pm艾灸腰部命门,肾俞和八髎穴;腹部中脘,神阙,关元,子宫和归来穴;腿部血海,足三里和三阴交穴;足底涌泉穴


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SoyAngela (楼主)
21
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
今天休息在家,终于有时间把红枣炒了,回头带到办公室泡水喝,补血;还有枸杞,泡水喝来补补气;加上早晨的补肾粥,希望有好作用哦。。
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SoyAngela (楼主)
22
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
对了,老公的锌硒宝和蕃茄红素到了,从今天开始补充。其实牡蛎可以代替锌硒宝,我家老公一向除了鱼不吃任何海鲜,没办法只能保健品上咯。买了两个月的量,到时候再去检查下。
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23
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
SoyAngela 发表于 2015-4-5 12:25
<br/>会出汗的,那个就是在排湿。。我现在舌尖越来越薄了,水肿慢慢的下去,说明身体的排湿作用有了。 ...
<br/><br/>我是个粗心的人,没有注意到身体的变化。艾灸的小腹都是黑色的可没感觉到效果,我艾灸时从来没出汗,你继续吧!
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SoyAngela (楼主)
24
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
子信满满 发表于 2015-4-5 16:02
<br/>我是个粗心的人,没有注意到身体的变化。艾灸的小腹都是黑色的可没感觉到效果,我艾灸时从来没出汗,你继 ...
<br/><br/>看得多了就知道了,以前也是漫不经心,现在备孕有压力。我检查没啥问题,雌低+经量少,老公弱精,之前吃药调理出鼻血了,就慢慢停下来了。打算我和他一起靠绿色疗法调理下身体再继续尝试。。。。MM你也是备孕吗?
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25
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
我和你的情况很相似,我是雌二醇55,参去值最高50,月经量少,基本的检查也正常,不过抗体,输卵管,卵泡检查还沒做。老公精子活力低,一步步来吧,尽我们最大努力迎接宝宝的到来,压力大只会适得其反
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SoyAngela (楼主)
26
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
子信满满 发表于 2015-04-06 11:20
<br/>我和你的情况很相似,我是雌二醇55,参去值最高50,月经量少,基本的检查也正常,不过抗体,输卵管,卵泡检查还沒做。老公精子活力低,一步步来吧,尽我们最大努力迎接宝宝的到来,压力大只会适得其反
还真的很类似呢,抱抱。。你和你老公怎么调理的?我们都8个月了还没中。我是想不到最后一刻不去检查输卵管,伤身体的
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SoyAngela (楼主)
27
九级宝宝 | 备孕中 |
2015.4.6
<br/>
<br/>姜汁红糖打卡,补肾粥打卡。
<br/>下午的时候肚子咕噜咕噜的不舒服,上了今天的第二次便便,但是症状没有减轻,果断把六联罐准备好。本来YM已经断断续续了,腰腹持续艾灸了2个小时后,第三次便便,并且排出了一块血块,这才舒服点。
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28
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
SoyAngela 发表于 2015-4-7 09:21
<br/>还真的很类似呢,抱抱。。你和你老公怎么调理的?我们都8个月了还没中。我是想不到最后一刻不去检查输卵管 ...
<br/><br/>目前我们什么也没有做。下一步计划买多维片,番茄红素,大豆异黄酮吃着试试,这些你们吃了吗?我也不到迫不得已不想查输卵管
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29
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
子信满满 发表于 2015-4-7 17:46
<br/>目前我们什么也没有做。下一步计划买多维片,番茄红素,大豆异黄酮吃着试试,这些你们吃了吗?我也不到迫 ...
<br/><br/>你给你老公买的什么牌子的番茄红素和锌硒宝?
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SoyAngela (楼主)
30
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
子信满满 发表于 2015-4-7 17:50
<br/>你给你老公买的什么牌子的番茄红素和锌硒宝?
<br/><br/>自然之宝的番茄红素和绿之源的锌硒宝。。。不知道效果如何?我听一个小姐妹说她老公A+B才20,也一直没吃药,正好赶上她管子通而极不畅,所以趁她做通水和吃中药的时候,老公就一直喝葡萄糖酸锌,一年多也中了。。不知道是否是老公精子好了呢,还是老公精子就是20也可以怀孕涅。。。苦恼。。
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