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糖妈妈些进来聊聊 怎么控制饮食 体重

  • #怀上宝宝
    a洋洋洋洋洋
    一知道怀孕就搬回婆婆家 弄饭菜也是婆婆弄 她很节约 只要是我和她两个人在家经常是一盘我青菜（青菜也比较单一大白菜和油菜）有时候有点肉 经常吃不饱 老公每周回来我就叫他给我多买点水果 孕五个月前基本上都是吃水果吃饱 以前重来不会想到糖耐问题 24周查糖耐时不过 一直以为我不会成为糖妈 我孕期基本没长胖体重只长了八九斤 现在郁闷了医生要我控制饮食 我本来主食就吃得少 现在水果不敢多吃了多吃了 一天一个猕猴桃 主食更本吃不饱 控制了十多天 体重没增反而轻了一斤 好郁闷啊 糖妈妈们有什么好办法 不饿肚子又不会减轻体重啊 分享下哈
    讨论区
  • Angle宝贝@_@
    每天佳格麦片 我一直吃着 这个可以降血糖 就当干白饭吃吧 配点菜的

    听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

  • dongxiang123
    吃粗粮，蔬菜
  • 妲己虽美终为妃 | 备孕达人（大宝）
    爱心妈妈1 2017播种红人
    我是少吃多餐的'我怀孕特别能吃'但后来糖耐不过关'不能吃多了好痛苦'我女儿生下来8.1斤'生下几个小时就瘦了一斤'好可怜'我女儿是巨大儿'就是因为糖耐不过关'甜食吃多了造成的'一定要控制
  • 两个早晨 | 备孕中
    跟婆婆沟通一下，做点粗粮吃。
  • 分享快乐的蓬蓬 | 备孕中
    我吃全麦馒头控制还好，一吃白面就飙升了。你空腹和餐后两小时血糖基本是多少？
  • 筱筱88 | 孕24周6天
    我也是血糖高，而且还是12周的时候已经高了，16周的时候才知道，因为隔了一个月去检查的时候才把报告给医生看了，这期间我还吃了不少的巧克力跟甘蔗，可能血糖更高了，最近过年也没控制饮食的，打算过两周去检查的时候顺便再测一下血糖看看，如果还是高就真的要控制了，好像血糖高的孕妇吃再多体重也不会增加
  • scyinyan | 备孕中
    我是基本不吃甜食，主食也不多，13周时检查血糖却偏高有5。2，不知道是不是之前输过葡萄糖的原因，现在过年也没怎么控制，只是水果少了点，甜食不吃，过两天去复查，希望血糖一定要正常啊
  • 耐心等宝宝
    吃水果太多，糖分会摄入过多哦！水果不要吃的很多。
  • sina_292011
    水果精粮甜点停了，其他可以猛吃
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