放松心态，配合治疗，辅助运动，多囊的姐妹都会成功好孕的！

    印象中从月经初潮开始例假就几乎没有很正常过，大姨妈经常是四五十天才光顾一次，最短也要30几天。当时年轻不懂事，还觉得很好，一年当中不方便的日子可以比别人少好多天。只有妈妈在默默替我着急，经常带着我去看看中医调理月经，大学的时候看过一位杭州很有名的中医，调理有些起色，月经稍微正常了些，后来自己嫌麻烦就停了药，慢慢地又不规律起来。
<br/>    2011年结婚了，婚后也没打算马上要孩子，一直到12年下半年吃上叶酸开始备孕，才知道月经不规律是个问题了，一般意义上的基础体温测量监测排卵期对我来说完全没有用，因为早上起来测量的体温基本就是一条直线的，没有正常的双向体温情况，而且仔细观察白带拉丝之类的也不明显，甚至用排卵试纸测试发现一个月下来的试纸显示也是基本相同的。这样备孕几个月下来当然没有结果，只好再次到医院检查，检查结果很令人沮丧：是多囊卵巢综合症，B超医生说我有太多的小卵泡，但是都没有发育成优势卵泡的，就是说每个月实际上根本没有成熟卵泡排出，怎么怀孕啊！！！医院回来以后心情那个低落啊，觉得整个世界都不好了，害怕如果真的生不出孩子怎么办？于是开始了苦逼的求医之路，到播种网看姐妹们的经验贴，总结大家的经验以后，知道多囊卵巢这个病是急不得的，还是要放松心情慢慢调理，所以决定还是先用中医调理比较好，中医加运动，调理一段时间再说。
<br/>    之后就是每周上医院配中药，为了药效好，我都把中药取回家自己煎得浓一些，晚上下班回家还做好多运动，快步走、跳绳、慢跑，每天至少运动一个小时。后来在网上看到有人推荐艾灸治疗不孕症，还自己对照单桂敏的书学习艾灸，灸相关穴位，每天都灸得小肚子温热温热的。这样吃了三个月左右的中药，虽然月经还是不规律，但是感觉身体没那么虚了，调理总有些作用的，B超一做还是没有优势卵泡，突然又心急起来，医生说如果着急就考虑给我轻微促排一下，按医生嘱咐，吃了几天促排药，再去做卵泡监测，居然有一个优势卵泡了！心情一下子高兴起来，隔两天监测一次，卵泡发育不错，建议同房。没想到，过了十几天早孕试纸就是中队长了，就这一次就成功了！真的感谢观音娘娘保佑，感谢妈妈一直以来的悉心照顾和饮食调理。
<br/>    我想说多囊的姐妹不要放弃希望，多囊也不一定肥胖，我本人就不胖，但是一定要多锻炼，我那会每天晩上都坚持慢跑或快走，还有跳绳，心情一定要放松一点，不厉害的建议先中药调整，毕竟西医还是有些副作用的，还可以适当的使用艾灸之类的方法辅助调理，我看了很多姐妹的帖子，发现艾灸对于月经不调、痛经的效果还是很明显的，对我自己也是受用。
<br/>    现在宝宝出生都已经半年多了，之前一直没有来上播种网，现在觉得还是应该把自己的经验给姐妹们分享，希望对大家有所帮助。希望备孕的姐妹都要坚强、乐观，放松心态、配合治疗、辅助运动，姐妹们都会成功好孕，开心迎接宝宝的到来!
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